Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брали участь 9 осіб, анонімні.Багато пар намагаються збільшити свої шанси завагітніти, регулярно займаючись сексом, приймаючи вітаміни та добавки та змінюючи звички для підвищення своєї народжуваності. Однією з важливих речей для пари, яка намагається зачати, є навчитися максимально збільшувати кількість сперми. Є багато способів зробити це, але одні з найкращих рішень - це збалансоване харчування, заняття спортом та уникнення шкідливих звичок. Читайте далі після цього пункту, щоб збільшити шанси завагітніти.
етапи
-
7 Прийміть вітаміни та інші приправи для підтримки міцного здоров’я. Вітаміни С і Е, як відомо, покращують стан здоров'я сперми.