![ВОТ ЧТО ТВОРИТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ! (Реальная Польза и Вред Активированного Угля)](https://i.ytimg.com/vi/-mLjnCwmR1o/hqdefault.jpg)
Зміст
- етапи
- Частина 1 Вибір і підготовка угли
- Частина 2 Їжте природу луглі
- Частина 3 Вживання луглі в посуді
- Частина 4 Вживання луглі в напоях
Луглі - це фрукт з високим вмістом вітаміну С і клітковини і містить менше 40 калорій на один фрукт, що робить його ідеальним фруктом для тих, хто діє на низькокалорійній дієті. Хоча зовні це виглядає не дуже апетитно, інтер’єр наповнений солодкою і смачною м’якоттю. Можна скуштувати сирий фрукт або додати його в інші страви.
етапи
Частина 1 Вибір і підготовка угли
-
Знати, де і коли їх знайти. Ви знайдете їх лише у грудні та квітні, і, ймовірно, вам доведеться зайти в спеціалізовані магазини, щоб знайти їх.- Ім’я ugli - це фактично інша назва ямайського тангело. Він був виявлений на Ямайці і став одним із товарів, що експортувалися цією країною в 1914 році.
- Хоча фрукти експортуються в інші країни, його можна знайти досить рідко, і він буде дорожчим. Загалом одна углі коштує в два-три рази більше, ніж грейпфрут.
- Відвідайте магазини, де вам відомо, що існує широка різноманітність міжнародної продукції, включаючи імпортну продукцію. У більшості звичних супермаркетів ви не знайдете дубліс, і вони будуть ще рідшими на ринках місцевих фермерів.
-
Виберіть фрукт, який виглядає важким порівняно з його розмірами. Ви не дізнаєтесь, чи дозріла углі, дивлячись на її колір. Натомість ви повинні вибрати фрукт, який досить важкий за розмірами і який трохи тоне при натисканні великим пальцем на кінець, де був стебло.- Цей плід влучно названий тому, що це правда, що він виглядає негарно, досить потворно виглядає ззовні. Шкіра має жовто-зелене забарвлення, а іноді і деякі помаранчеві плями і стає більш товстою на шиї. Він більше схожий на мандарин, але його пори ширші, а шкіра виглядає більш грудкою і грудкою.
- Не хвилюйтеся, якщо на плоді є сліди, плями або шкірка пухка. Всі ці підказки не можуть розповісти вам більше про фрукти.
- Більшість углісів широкі, але менші угліси, як правило, мають більше смаку і солодші. Його діаметр становить від 10 до 15 див.
- Якщо ви побачили на плоді м’які або коричневі точки, обережно натисніть його великим пальцем. Якщо великий палець проходить крізь, плід гниє.
- Плід повинен бути трохи м'яким, особливо на стеблі, але він також не повинен бути занадто м'яким.
-
Зберігайте фрукти кімнатної температури. Ви повинні їсти луглі за п’ять днів, якщо зберігати його при кімнатній температурі. Однак якщо ви зберігаєте його в холодильнику, ви можете зберігати його до двох тижнів.- Не потрібно тримати фрукти в ємності.
- Кожен день перевіряйте, чи плід не гниє. Слідкуйте, чи не утворюються м'які плями, і натискайте на ці точки великим пальцем, щоб перевірити, чи шкіра не зламається. Якщо шкірка зламається, плід занадто стиглий і, можливо, вже загнив.
-
Вимийте фрукти перед їжею. Промийте луглі під холодною водою і витріть чистими паперовими рушниками. Навіть якщо ви не їсте шкіру, ви будете доторкатися до неї, поки їсте фрукти, саме тому ви повинні мити шкіру та руки.
Частина 2 Їжте природу луглі
-
Їжте фрукти ложкою. Розріжте його навпіл, відокремте четвертинки і з’їжте їх ложкою прямо в шкіру.- Якщо розрізати луглі навпіл, внутрішня частина повинна виглядати як апельсин, але фрукти повинні мати більше м’ясистості, ніж останні.
- На відміну від грейпфрута, луглі досить солодкий і цукор додавати не обов’язково. Якщо ви додасте цукор, ви можете виявити його занадто солодким.
- Ви можете насолоджуватися углі таким чином для легкого сніданку.
- Якщо ви хочете використовувати фрукти для приготування легкого, але екзотичного обіду або десерту, можете розрізати його навпіл і перед подачею додати трохи хересу або кірчі.
-
Очистіть фрукти і розділіть четвертинки. Очистіть шкірку фруктів і поріжте її відповідно до четвертинок, як ви зробили б з мандарином. Можна поїсти мікрорайони по одному.- Шкіра товста, але її легко знімати, ви потрапите туди пальцями.
- Насіння можна зустріти рідко, тому не варто витрачати час на пошуки насіння, перш ніж їсти фрукти.
- Також легко розділити чверть плодів, і ви також повинні туди потрапити пальцями.
- Насолоджуйтесь фруктами таким чином за смаком або супроводжуйте свій сніданок, обід чи вечерю.
Частина 3 Вживання луглі в посуді
-
Приготуйте холодні страви з луглі. Як і багато цитрусових, луглі добре поєднується з холодними стравами, як салати із зеленого листя або тропічні салати.- Для приготування простого салату використовуйте кілька сортів зеленого листя, наприклад, салат, салат, солодкий і шпинат. Розгляньте можливість додавати інші фрукти, наприклад, полуницю та інші ароматизатори з пластівцями мигдалю, шматочками синього або муслі. Однак уникайте додавання занадто багато інгредієнтів, оскільки вони можуть зменшити смак луглі.
- Що стосується приправи, вибирайте солодкі або терпкі заправки для салатів.
- Щоб зробити простий фруктовий салат, змішайте луглі з іншими тропічними фруктами або іншими доповнюючими фруктами, такими як манго, ананас, полуниця або виноград. Уникайте додавання інших м`яких фруктів, таких як мандарини, оскільки їх смак занадто близький до смаку луглі.
- Крім використання луглі в холодних стравах, ви можете також використовувати його для гарнірування десертів, таких як сирники.
- Для приготування простого салату використовуйте кілька сортів зеленого листя, наприклад, салат, салат, солодкий і шпинат. Розгляньте можливість додавати інші фрукти, наприклад, полуницю та інші ароматизатори з пластівцями мигдалю, шматочками синього або муслі. Однак уникайте додавання занадто багато інгредієнтів, оскільки вони можуть зменшити смак луглі.
-
Замініть апельсини або грейпфрут луглі. Смак луглі подібний до цих двох цитрусових, і вони з того самого сімейства, що робить луглі заміною вибору.- Луглі - насправді гібрид між грейпфрутом та мандарином, тому є частиною сімейства тангелосів.
- Його смак ближчий до апельсина, ніж грейпфрута, але він має відчутний аромат, який не має апельсин. Як правило, ці фрукти дуже соковиті і солодкі.
-
Приготуйте джеми. Ви можете використовувати сік і цедру цього фрукта для приготування варення, як і апельсини.- У каструлі змішати нарізаний углі з 180 мл білого цукру і 1 ч. Л. до с. (15 мл) цедра дуглі. Варіть інгредієнти на сильному вогні, часто помішуючи, після чого готуйте 7 - 10 хвилин. Після закінчення варення вже не повинно бути рідким і повинно стати густим і блискучим.
-
Покладіть четвертинки в кінці варіння. Якщо ви використовуєте луглі в приготованому блюді, наприклад, обсмаженому, вам слід додати чверті, які ви приготували в кінці варіння, щоб запобігти їх розбиванню.- Околиці дуглі добре підходять для пасерування з солодко-кислим соусом та солодкими овочами, такими як перець. Спершу приготуйте всі інші інгредієнти, а потім додайте четвертинки похмурі за останні 5 хвилин, обережно помішуючи і зберігаючи їх досить теплими, щоб вони нагрілися, не лопнувши.
- Квартири також можна використовувати як гарнір до качки на грилі, шинки або будь-якого іншого м’яса, приготованого з тропічною глазур'ю або цитрусової глазур'ю. Перед тим, як додати в блюдо, залиште луглі при кімнатній температурі або прикрасьте м’ясо фруктами і поставте блюдо на 5 хвилин у духовку, щоб чвертки можна було подавати гарячими.
Частина 4 Вживання луглі в напоях
-
Приготуйте лимонний дуглі. Свіжовичавлений сік дуглі можна змішати з водою і цукром, щоб зробити напій, схожий на лимонад.- Приготуйте простий сироп, змішавши 125 мл білого цукру з 125 мл води, яку ви нагрієте на середньому вогні в невеликій каструлі.
- Як тільки цукор розчиниться, налийте сироп у глечик і додайте у глечик 1 склянку (250 мл) свіжовичавленого соку дуглі.
- Додайте в глечик 3 - 4 склянки (від 750 до 1000 мл) холодної води і добре перемішайте, щоб поєднати всі інгредієнти. Охолодити в холодильнику перед подачею.
-
Приготуйте гарячий паг. Змішайте сік дуглі з ромом і підсолоджувачем. Нагрійте його, щоб отримати кислий, солодкий і заспокійливий напій.- Використовуючи соковижималку, витягайте сік з двох угліс. Насипте в сковороду і додайте 60 мл коричневого рому і 1 ч. Л. до с. (15 мл) мед. Нагрівайте на середньому вогні, поки мед не розтане.
- Для подачі дістаньте рідину з вогню, посипте трохи кориці (якщо бажаєте) і подайте в дві чисті чашки.
-
Приготуйте пюре. Якщо його змішати з цукром, морозивом та іншими фруктовими соками, можна створити гладкий і смачний пюре.- Очистіть угли і поріжте на чверті, потім очистіть і поріжте банан. Вилийте ці два фрукти в блендер з 60 мл ананасового соку, 60 мл молока і 2 ст. до с. (30 мл) білого цукру або меду. Перемішайте до однорідності, додайте 8 кубиків льоду і знову перемішайте, щоб розчавити лід.
- Ви повинні отримати достатню коктейль на 4 людини, насолоджуйтесь цим негайно.
- Ви також можете спробувати власні рецепти. Ви отримаєте чудовий результат із будь-яким ароматом, який будете поєднувати з цитрусовими, будь то полуницею, манго, тропічними фруктами чи будь-якими іншими цитрусовими.
- Очистіть угли і поріжте на чверті, потім очистіть і поріжте банан. Вилийте ці два фрукти в блендер з 60 мл ананасового соку, 60 мл молока і 2 ст. до с. (30 мл) білого цукру або меду. Перемішайте до однорідності, додайте 8 кубиків льоду і знову перемішайте, щоб розчавити лід.