Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Лікуйте бронхіт в домашніх умовах
- Спосіб 2 Отримайте професійне медичне лікування
- Метод 3 Розуміння бронхіту
Бронхіт - вірусне захворювання, що характеризується тривалим надмірним кашлем. Гострий бронхіт - це захворювання, яке з’являється один раз і може тривати тижнями, тоді як хронічний бронхіт - це повторюване захворювання, яке може тривати місяцями. Незважаючи на те, що кількість відвідувань бронхіту в США перевищує 10 мільйонів на місяць, більшість випадків виявляється гострим бронхітом, який можна лікувати в домашніх умовах і зникнути при належному догляді.
етапи
Спосіб 1 Лікуйте бронхіт в домашніх умовах
-
Залишайтеся добре зволоженою. Правильна гідратація, поки ви хворі, допоможе вашому організму нормально функціонувати. Ви повинні пити приблизно 250 мл рідини щогодини або кожні дві години.- Хороша гідратація також допомагає пом’якшити слиз і зберегти функції організму.
- Якщо ваш лікар попросив обмежити споживання рідини з медичних причин, ви повинні слідувати його інструкціям щодо гідратації.
- Більшість рідини, яку ви вживаєте, повинна бути водою або низькокалорійними напоями, щоб запобігти згубленню занадто багато калорій.
- Фруктові соки, прозорі бульйони і тепла лимонна вода - також чудові варіанти. Гарячі напої також можуть допомогти зняти роздратування в горлі через надмірного кашлю.
- Не вживайте напоїв, що містять кофеїн чи алкоголь. Ці напої - сечогінні засоби, які зневоднюють ваш організм.
-
Відпочивайте якнайбільше. Зробіть усе можливе, щоб спати якомога довше. Вам слід спробувати спати принаймні 8 годин на ніч, але якщо ваша хвороба заважає вам спати протягом ночі, вам слід принаймні відпочити, поклавши голову плоско або вгору.- Сон - життєво важлива частина підтримки здорової імунної системи. Якщо ви не відпочинете достатньо, ваш організм не зможе захиститися від вірусу.
-
Обмежте кількість спортивної активності, яку ви займаєтесь, коли у вас бронхіт. Ви можете займатися своїми щоденними заняттями, але слід уникати виконання середніх або інтенсивних вправ. Цей рівень активності може спровокувати кашель і може поставити вашу імунну систему на випробування. -
Використовуйте зволожувач повітря. Увімкніть зволожувач повітря протягом ночі і спите, поки він працює. Вдихаючи тепле вологе повітря, ви можете пом'якшити слиз, яка накопичується у ваших дихальних шляхах, що допоможе вам дихати та зменшити вираженість кашлю.- Очистіть зволожувач повітря згідно інструкцій виробника. Якщо ви ще не очистили зволожувач повітря, бактерії та грибки можуть рости у воді та поширюватися у повітрі. Бактерії та грибки можуть спричинити ускладнення вашого бронхіту.
- Ви також можете сидіти у ванній кімнаті, прокачуючи гарячу воду під душем протягом 30 хвилин.Пара, що виробляється водою, матиме такий же ефект, що і пара, що виробляється зволожувачем повітря.
-
Уникайте дратівливих продуктів. Забруднення і холодне повітря можуть погіршити ваш бронхіт. Навіть якщо вам не вдасться усунути вплив забруднюючих речовин, деяких з них легко уникнути.- Перестаньте палити і не вдихайте дим інших. Сигаретний дим - одне з найбільш дратівливих речовин у легенях, курці - найбільш схильні до хронічного бронхіту.
- Носіть маску, коли знаєте, що ви будете піддаватися дії фарби, побутових чистячих засобів або інших сильних або пахучих випарів.
- Носіть маску, коли ви знаходитесь на вулиці. Холодне повітря може призвести до скорочення дихальних шляхів, що посилює ваш кашель і заважає нормально дихати. Маска на обличчі допоможе вам зігріти повітря, перш ніж воно потрапить у ваші дихальні шляхи.
-
Приймати ліки від кашлю потрібно лише при необхідності. Сироп від кашлю без рецепта слід застосовувати лише тоді, коли кашель заважає займатися щоденними заняттями. У звичайних ситуаціях ви хочете, щоб кашель став максимально продуктивним, щоб слиз не залишалася у ваших легенях і погіршила вашу інфекцію. З цієї причини сиропи від кашлю та подібні препарати не слід застосовувати постійно протягом усієї хвороби.- Сиропи від кашлю зазвичай є інгібіторами. Вони гальмують або обмежують кашель, дозволяючи вашому кашлю виробляти менше слизу.
- Якщо ви не можете спати вночі через ваш кашель, який навіть стає болючим, ви можете чергувати свій сироп з іншим препаратом, щоб тимчасово полегшити кашель.
- Бажано проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати сироп від кашлю, але ви все одно можете його отримати без рецепта.
-
Використовуйте відхаркувальний засіб. Відхаркувальний засіб, що продається без рецепта, може допомогти вам евакуювати більше слизу. Ризик розвитку пневмонії або інших інфекцій більший у пацієнтів із бронхітом через надмірну кількість слизу, що виробляється. Застосування відхаркувального засобу рекомендується для видалення слизу, особливо у випадку непродуктивного кашлю. -
Візьміть знеболююче. Регулярні дози аспірину або парацетамолу можуть допомогти, якщо болі в грудях або інші тіла стають нестерпними. Знайте, що знеболюючі не збираються допомогти вам вилікувати бронхіт, але вони допоможуть заспокоїти біль. Як тільки біль перебуває під контролем, продукувати кашель може бути простіше.- Не приймайте аспірин або парацетамол, якщо ви приймаєте інші ліки від кашлю, які містять знеболюючий засіб або ліки, які можуть конфліктувати з болезаспокійливими засобами. Багато ліків від кашлю крім відхаркувальних та інгібіторів кашлю містять знеболюючі препарати.
-
Зробіть кілька досліджень щодо рослинних засобів. Існують суперечливі дослідження щодо засобів рослинного походження. Обов’язково поговоріть з лікарем, перш ніж приймати його. Немає конкретних доказів того, що ефективність рослинних засобів для лікування гострого бронхіту. Однак попередні дослідження показали, що пацієнти одужують швидше, приймаючи цей засіб, а не плацебо.- Застуда також може призвести до бронхіту, саме тому ви можете приймати рослинні засоби, які також допомагають запобігти бронхіт. Деякі рослинні засоби були вивчені і показали багатообіцяючі результати, наприклад, ехінацея (300 мг 3 рази на день), часник і женьшень (400 мг на день).
Спосіб 2 Отримайте професійне медичне лікування
-
Знайте, коли проконсультуватися з лікарем. Якщо симптоми бронхіту тривають більше тижня, не маючи ознак поліпшення, слід заздалегідь записатися на прийом до лікаря. Крім того, якщо ваші симптоми погіршуються поступово, слід також проконсультуватися з лікарем.- Якщо кашель зберігається більше місяця, запишіться на прийом до лікаря.
- Якнайшвидше зверніться до лікаря, якщо ви починаєте кашляти кров, важко дихаєте, відчуваєте лихоманку або відчуваєте слабкість або хворий стан. Ви також повинні записатися на прийом до лікаря, якщо ваші ноги набрякають.
- Зверніться до лікаря, якщо ви кашляєте рідину, яка має поганий смак. Часто це є наслідком того, що шлункова кислота потрапляє в легені вночі під час сну. Лікар може призначити антацидні ліки, які можуть лікувати цей вид бронхіту.
-
Обговоріть необхідність приймати антибіотики з лікарем. Ваш лікар може призначити антибіотики, якщо він підозрює наявність інфекції. Навіть якщо це так, немає конкретних доказів ефективності антибіотиків для лікування гострого бронхіту.- За звичайних обставин лікар не призначить антибіотики. Бронхіт викликається вірусом, а антибіотики ефективні лише проти бактеріальних інфекцій.
- Якщо ви почнете кашляти більше слизу або якщо ця слиз почне розріджуватися, у вас може виникнути бактеріальна інфекція. Це зазвичай, коли лікар призначає антибіотики. Таке лікування антибіотиками зазвичай триває від 5 до 10 днів.
-
Задайте питання про бронхолітики. Ці препарати зазвичай використовують для лікування астми. Вони можуть бути призначені у випадку бронхіту, який спричинює утруднення дихання.- Бронхолітичний засіб зазвичай у формі інгалятора. Цей препарат розпилюють безпосередньо в бронхи, щоб відкрити їх і позбавити від слизу.
-
Задайте питання щодо реабілітації дихання. Якщо у вас хронічний бронхіт, вам може знадобитися тривала терапія для зміцнення ослаблених легенів. Дихальна реабілітація - це спеціальна програма дихальних вправ. Спеціалізований терапевт буде працювати з вами на приватних сесіях і створить індивідуальну програму для поступового збільшення вашої легкої ємності, допомагаючи легше дихати.
Метод 3 Розуміння бронхіту
-
Зрозумійте бронхіт. Цей розлад вражає людей будь-якого віку, як чоловіків, так і жінок. Бронхіт характеризується запаленням трахеї, бронхів і бронхіол внаслідок інфекції або подразнюючої хімії. Тому він може мати бактеріальне, вірусне або хімічне походження.- Ця стаття стосується лише гострого бронхіту, найпоширенішого тому, що хронічний бронхіт - це окреме медичне захворювання, яке зазвичай вимагає професійного медичного лікування. Гострий бронхіт - це поширене захворювання, адже у більшості людей його було хоча б раз у житті. Більшість випадків гострого бронхіту можна лікувати вдома з належним доглядом, відпочинком і часом.
-
Зрозумійте, як працює лікування бронхіту. Це захворювання проходить самостійно і не потребує лікування антибіотиками, але кашель може тривати протягом тижнів після зникнення захворювання. Лікування гострого бронхіту фокусується на полегшенні симптомів та відпочинку, щоб дозволити організму піклуватися про себе та оздоровлятись.- Не існує безпечного тесту на виявлення бронхіту. Зазвичай лікарі ставлять діагноз на основі наявних у вас симптомів.
- Лікування і вилікування гострого бронхіту зазвичай проводиться вдома, якщо не трапляються інфекції та ускладнення.
-
Знати, як розпізнати симптоми бронхіту. Люди з гострим бронхітом зазвичай описують недавню появу кашлю. Цей симптом виникає при відсутності інших основних порушень, таких як астма, ХОЗЛ, пневмонія або проста застуда.- Типовий кашель при бронхіті, як правило, сухий і не продуктивний. Він може прогресувати і ставати продуктивним у міру розвитку бронхіту. Біль у горлі та легенях може виникнути через постійного та інтенсивного кашлю, що створюється для зняття роздратування.
- Окрім роздратованого горла (глоткова інфекція), більшість людей відчувають додаткові симптоми: утруднене дихання, шипіння під час вдиху чи видиху, підвищення температури тіла понад 38,4 градусів та втома.
-
Знайте, які фактори ризику виникнення бронхіту. Окрім загальних симптомів, існує чимало факторів ризику, пов’язаних із причинами розвитку бронхіту, такі як вік людини (вищий у маленьких дітей та людей похилого віку), забруднювачі повітря, активне чи пасивне куріння. , зміни навколишнього середовища, хронічний синусит, трахеостомія, бронхолегенева алергія, серопозитивність, алкоголізм та гастроезофагеальний рефлюкс.- У здорових людей бронхіт - це захворювання, яке організм може лікувати самостійно без необхідності спеціального лікування. Насправді більшість медичних рекомендацій не рекомендують застосовувати антибіотики. Якщо у вас є постійні симптоми більше місяця і у вас є питання або проблеми, подумайте про те, щоб звернутися до лікаря для лікування та лікування.