Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Проконсультуйтеся з лікарем
- Спосіб 2 Добре сіль
- Спосіб 3 Випивання настоїв
- Спосіб 4 Спробуйте інші домашні засоби
Коклюш, іноді його називають 100 днів кашель , є дуже заразним захворюванням органів дихання. Протягом перших 2 тижнів після зараження симптоми, які з’являються, схожі на симптоми грипу чи застуди, включаючи виділення з носа, підвищення температури та кашель. Через два тижні кашель може посилюватися і зазвичай перетворюється на кашльові заклинання, які можуть викликати блювоту. У деяких випадках він може тривати більше 10 тижнів. Колючий кашель дуже заразний і легко поширюється від однієї людини до іншої. Оскільки це бактеріальна інфекція, найкращий курс лікування - це приймати антибіотик, але робити це потрібно протягом перших 3 тижнів після зараження, після чого інфекція зникне, і вам доведеться лише лікувати кашель. , Пам’ятайте, що коклюш невиліковний. Єдиний ваш варіант - дозволити хворобі перебіг свого курсу. Однак ви можете спробувати кілька варіантів, які допоможуть полегшити кашель.
етапи
Спосіб 1 Проконсультуйтеся з лікарем
-
Запишіться на прийом до лікаря. Протягом перших 2 тижнів зараження ви можете подумати, що у вас застуда або грип. Тому визначити, чи слід проконсультуватися з лікарем на цьому етапі, може бути важко. Однак якщо ви впевнені, що контактували з тим, кому поставили діагноз коклюш, негайно зверніться до лікаря, як тільки симптоми з’являться. Якщо ні, вам потрібно буде запланувати зустріч з лікарем, виходячи з вашого стану. Якщо кашель загострюється і стає кашлем, можливо, варто порадитися з лікарем. -
Ізолюйте себе від оточення. Коклюш є дуже заразним захворюванням і може бути смертельним у новонароджених. Для більшої безпеки, не тільки для вас, але і для оточуючих, максимально уникайте контактів з іншими людьми. Якщо у вас є діти вдома, будьте обережні, щоб не підходити до двох, наскільки це можливо, і переконайтеся, що вони регулярно миють руки. -
Прописуйте антибіотик. Латент, відповідальний за коклюш, - це дуже заразна бактерія Коклюш бордетелли, Останні можуть передаватися від однієї людини до іншої крапельками рідини в повітрі, спричиненими кашлем або чханням. Люди, які не були щеплені, а також немовлята є більш вразливими до цього захворювання. У немовлят коклюш може бути смертельним. Бактерія зазвичай залишається в організмі перші три тижні після зараження, і за цей час ви також можете бути заразними. Ваш лікар може призначити антибіотик для зменшення ризику зараження. Це також допоможе швидше усунути інфекцію. -
Запропонуйте сироп від кашлю. Зазвичай ці сиропи без рецепта не ефективні проти кашлю, викликаного коклюшем, але лікар може порекомендувати інші варіанти. Кортикостероїди та сальбутамол, як відомо, зменшують заклинання від кашлю, але призначити їх може лише лікар. -
Переконайтеся, що ви отримали всі рекомендовані щеплення. Сама вакцина не є лікуванням, але допомагає організму краще протистояти більш серйозним захворюванням. Це сприяє профілактиці цих захворювань у майбутньому. Незалежно від того, ви були щеплені чи ні в дитинстві, важливо зробити щеплення дорослою людиною. Порадьтеся з лікарем, щоб зрозуміти, який тип вакцини вам знадобиться.
Спосіб 2 Добре сіль
-
Пийте багато рідини. Загалом дорослі повинні споживати від 2,5 до 3,5 літрів рідини на день. Однак ця кількість рідини може надходити з будь-якого джерела, включаючи їжу. Рекомендується пити багато рідини, щоб ви не відчували спраги при кожному прийомі їжі. Ви можете включити будь-яку рідину у щоденне споживання (наприклад, суп, молоко, чай, кава, безалкогольні напої, сік тощо). Хоча рідини, такі як кава, чай та безалкогольні напої, сприяють щоденному вживанню рідини, не слід робити це єдиним джерелом рідини. -
Їжте багато фруктів і овочів. Ці продукти зазвичай містять багато поживних речовин та вітамінів, що допоможе вам залишатися міцними та здоровими. Коли хтось хворий, вони також можуть бути корисними, оскільки містять хорошу кількість води і можуть бути смачнішими, ніж інші продукти. -
Приймайте вітаміни. В ідеалі вам слід спробувати приймати від 20 до 30 мг цинку, 400-1000 мг вітаміну С і від 20 000 до 50 000 МО бета-каротину (провітамін А) на день. Іноді ви можете знайти ці кількості вітамінів і мінералів у продуктах, які ви вживаєте, але на практиці це не завжди так. Щоб переконатися, що ви щодня вживаєте достатньо цих вітамінів і мінералів, можна приймати полівітамінні добавки.- Полівітамінні добавки не завжди містять хорошу кількість кожного виду вітамінів і мінералів, необхідних вашому організму. Не забудьте прочитати список інгредієнтів на продукті, щоб переконатися, що він містить достатню кількість вітамінів. Якщо ні, купуйте кожну дозу вітаміну, який потребує ваш організм.
- Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати мінерали та вітаміни, особливо якщо ви приймаєте інші лікарські засоби, щоб переконатися, що це не викликає побічних ефектів чи взаємодій.
Спосіб 3 Випивання настоїв
-
Спершу проконсультуйтеся з лікарем. Деякі трави можуть негативно взаємодіяти з вашими ліками. Якщо ви зараз перебуваєте на медикаментозному лікуванні, перед застосуванням лікарської рослини проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом чи лікарем. Він зможе порадити вам трав, які вам слід уникати одночасно з тим чи іншим ліком.- Жодна трава не була предметом наукових досліджень для специфічного лікування коклюшу. Однак було виявлено, що багато рослин допомагають зміцнювати імунну систему та зменшують кашель, що може бути корисним при коклюші.
-
Пийте відварний завар. Ця рослина має властивості, що зміцнюють імунну систему. Випускається як доповнення, яке можна придбати в аптеці та прийняти появу перших ознак застуди. Однак ви також можете приготувати настій із засохлим листям цієї рослини.- У склянку окропу налийте 1 чайну ложку і дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин.
- Потім випивайте 2 - 4 склянки цього настою в день.
- Якщо ви вибираєте добавку, дотримуйтесь інструкцій на упаковці товару.
-
Приготуйте трохи чаю з часником. Лап добре відомий для зміцнення імунної системи, що може одночасно допомогти боротися з вірусами та бактеріями.- Подрібніть 2 або 3 зубчики часнику і додайте подрібнений часник до 2 склянок води в каструлю.
- Дайте суміші закипіти і варіть на повільному вогні 15 хвилин і видаліть шматочки часнику.
- Випийте чай, коли він охолоне, і додайте мед, якщо хочете.
- Ви можете пити 2 - 4 чашки цього чаю в день.
-
Пийте настій ісопу. Лісопа - лікарська рослина, добре відома своїми відхаркувальними властивостями. Іншими словами, це полегшує виведення слизу. Листя цієї рослини можна використовувати для приготування настою, який має смак, схожий на м’яту. Листя цієї рослини також мають запах, схожий на камфору, лікарську рослину, що використовується для очищення забитих дихальних шляхів.- У склянку окропу додайте 1 чайну ложку ісопу і дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин.
- Цей чай можна пити 2 - 4 рази на день.
-
Приготуйте настій данис. Ланіс - це трава, яка використовується для ароматизації чорних солодких цукерок та певних напоїв. Якщо вам не подобається цей аромат, цей варіант може виявитися не найкращим для вас. Ланіс - відхаркувальний засіб, тобто допомагає полегшити виведення слизу. Застосовується як діюча речовина у багатьох лікарських засобах без рецепта.- У склянку окропу додайте 1 чайну ложку данису і дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин.
- Ви можете пити від 2 до 4 чашок цього чаю на день, щоб допомогти лікувати кашель.
-
Приготуйте настій з кішки. Кіт, також відомий як котяча м'ята, - рослина з приємним м’ятним ароматом, особливо при ламанні листя або стебел. Ця рослина також є спазмолітичним засобом, а це означає, що ви можете використовувати його для боротьби або полегшення кашлю, викликаного коклюшем. Для приготування настою можна використовувати свіже або сухе листя цієї рослини.- У склянку гарячої води додайте 1 чайну ложку котячої кішки і дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин.
- Ви можете пити 2 - 4 чашки цього чаю в день.
-
Пийте чай з ромашки. Ромашка відома як спазмолітичний засіб, а це означає, що ви можете використовувати її для боротьби зі спазмами і судомами, такими як пристуки кашлю, викликані коклюшем. Оскільки на ринку ви знайдете кілька варіантів цього чаю, цей варіант може бути для вас найшвидшим і найпростішим. Однак ви також можете приготувати власний ромашковий чай, використовуючи кілька свіжих або сушених трав цієї рослини.- У чашку гарячої води додайте 1 чайну ложку трави ромашки і дайте настоятися протягом 5 - 10 хвилин.
- Пийте цей чай 2 - 4 рази на день, щоб допомогти вилікувати кашель.
-
Приготуйте настій чебрецю. Чебрець відомий як спазмолітичний засіб, а це означає, що він може допомогти зняти спазми та судоми, що у випадку коклюшу може призвести до кашлю. Для приготування настою можна використовувати сушені або свіжі трави з цієї рослини.- У склянку окропу додати 2 чайні ложки сухого чебрецю або 1 гілочку чебрецю (злегка подрібнити).
- Настоюйте протягом 5 - 10 хвилин.
- Ви можете пити 2 - 4 чашки цього чаю в день.
- Не вживайте ефірну олію чебрецю, оскільки воно токсичне.
-
Розгляньте спробу інших рослин. Можна використовувати багато інших корисних рослин для приготування настоїв для полегшення кашлю, викликаного цією інфекцією. Ластрагале (рослина, яка допомагає стимулювати імунну систему), Велика Аунея (відхаркувальний засіб), королева (відхаркувальний засіб) і лобелія (спазмолітичний засіб) - це рослини, які традиційно використовуються для лікування кашлю.
Спосіб 4 Спробуйте інші домашні засоби
-
Візьміть трохи меду. Згідно з дослідженнями, сироп від кашлю не є більш ефективним, ніж мед. Цілком ймовірно, що ви віддаєте перевагу смак меду, ніж сироп від кашлю. У цьому випадку ковтайте по ложці меду тричі на день, щоб заспокоїти ангіну і перестати кашляти. -
Полоскати горло солоною водою. У склянку теплої води додайте чайну ложку звичайної солі. Переконайтеся, що сіль повністю розчинена перед полосканням горла. Тримайте сольовий розчин у роті близько 15 секунд, а потім виплюньте його. Продовжуйте таким чином до випорожнення води, що міститься у склянці. Якщо у вас в роті солоний смак, просто промийте рот звичайною водою. -
Вдихніть окріп. Ви знаєте те почуття полегшення, яке ви маєте, коли застудилися і прийняли гарний гарячий душ. Ви можете насправді відпочити протягом цих коротких моментів, чи не так? Цей метод працює за тим же принципом і додавання кількох розслаблюючих інгредієнтів у киплячу воду ще ефективніше полегшує кашель. В миску налийте воду до кипіння і дайте охолонути близько хвилини. У цю воду додайте 3 краплі олії чайного дерева і 1 - 2 краплі олії евкаліпта і перемішайте. Нахиліться головою над миску, тримайтеся в зручному положенні і просто вдихніть пару. Покладіть рушник над головою та навколо миски, щоб пара контактувала з вашим обличчям. Ви можете залишатися в цьому положенні від 5 до 10 хвилин і спробувати цю техніку 2 - 3 рази на день.- Ви також можете додати 3 - 6 крапель улюбленого масла в зволожувач повітря або прийняти гарну ванну з міхурами, щоб полегшити застій.
-
Нанесіть пасту з касторової олії на груди. Для приготування цієї пасти знадобиться 100 мл холодного касторової олії холодного віджиму, 1 або 2 зубчики часнику (подрібненого), 1 столова ложка тертого імбиру, 3 - 4 краплі олії евкаліпта і щіпка кайенського перцю. Додайте всі інгредієнти в миску і добре перемішайте. Потім нанесіть цю пасту на груди, бажано під стару футболку, щоб не забруднитися.- Ви також можете використовувати касторове масло самостійно, не додаючи інших інгредієнтів. Вилийте тісто прямо на м’яку тканину, яку ви перекладете на груди. Потім покладіть пластикову обгортку на тканину. Потім прикладіть джерело тепла до плівки на 30 - 60 секунд. Касторове масло є протизапальним і, згідно з деякими дослідженнями, допомагає підвищити імунну систему.
-
Їжте шоколад. Адже ти хворий і можеш їсти все, що хочеш! Вживання 50-100 грамів темного шоколаду дійсно може допомогти зменшити кашель, оскільки він містить теобромін. Безумовно, молочний шоколад також містить цю речовину, але в невеликій кількості, саме тому він не такий ефективний, як темний шоколад.