Зміст
Співавтором цієї статті є Адріан Тандес. Адріан Тандес є засновником і головним інструктором Академії Тандеса, всесвітньо відомого навчального центру самооборони. Він є сертифікованим інструктором Брюса Лі Джета Куне До, філіппінським бойовим мистецтвам та Силатом під керівництвом легендарного майстра бойових мистецтв Дана Іносанто. Адріан Тандес практикує ці дисципліни вже понад 25 років.У цій статті наведено 13 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.
Хоча важливо уникати боїв, іноді це неминуче. Є люди, які відмовляються вирішувати свої проблеми, спілкуючись. Однак якщо ти не знаєш, що робиш, ти можеш нашкодити собі більше, ніж може зробити твій опонент. Щоразу, коли ви стикаєтеся з людиною, яка вас переслідує, захищає друга або захищає себе від злочинця, дотримуйтесь кількох простих правил, щоб виграти бій.
етапи
Частина 1 з 3:
Боріться правильною технікою
- 4 Залиште при першій нагоді. Вашою основною метою під час бійки має бути захист себе, а не травмування іншої людини. Якщо ви вважаєте, що вам загрожує серйозна небезпека, спробуйте втекти, не завдаючи шкоди опоненту. Незалежно від того, чи підходите ви до рук чи ні, опонент не завдасть вам шкоди, як тільки ви підете.
- Є спеціальні ситуації, в яких поєдинок може вирішити майбутні проблеми, але загалом ви виграєте всі бої, знешкоджуючи або уникаючи їх повністю.
- Знайте свої межі. Можливо, не варто зупинятися на програшному бою і опинитися в надзвичайних ситуаціях зі зламаним носом.
рада
- Якщо ваш опонент намагається бити вас ногою, схопіть його за ногу і потягніть його вперед або назад, щоб він звалився.
- Якщо він виявиться дезорієнтованим, постукуйте його кілька разів швидко.
- Слідкуйте за своїм оточенням Якщо бій не виходить на вашу користь, використовуйте оточення проти опонента.
попередження
- Будь-яка бійка може мати серйозні наслідки, які можуть назавжди змінити ваше життя. Бійся лише тоді, коли це абсолютно життєво важливо.