Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Нафта
- Спосіб 2 Використання яєчної маски
- Спосіб 3 Використання цукрового скрабу
- Спосіб 4 Використовуйте кайенський перець
- Спосіб 5 Шампунь і кондиціонуйте волосся
- Спосіб 6 Використовуйте хорошу кисть
- Спосіб 7 Використовуйте вітаміни для росту вашого волосся
- Спосіб 8 Використовуйте щоденні поради для свого волосся
- Спосіб 9 Будьте здорові для захисту волосся
Ви можете страждати на анемію або просто втрачаєте волосся (через проблеми з годуванням, проблеми зі здоров’ям або через те, що ви занадто сильно розмовляєте з ними), ось що вам потрібно зробити, щоб сприяти їх зростанню. ,
етапи
Спосіб 1 Нафта
- Почніть з змішування ложки касторової олії, 2 столових ложок нерафінованого та органічного чистого кокосового масла, 2 столових ложок оливкової олії екстра-діви, столова ложка холодної, органічної, нефільтрованої лляної олії, ложка чистого мигдального масла і приблизно 10 крапель ефірної олії м’яти.
-
Нагрівайте цю суміш масел у мікрохвильовій печі протягом 15 - 22 секунд. -
Занурте пальці в олію, потім нанесіть його прямо на голову і помасажуйте шкіру голови, розподіливши суміш по всій поверхні.- Ви можете використовувати пензлик для поширення кольору волосся, але тоді вам все одно доведеться використовувати пальці для масажу волосся.
- Цю суміш потрібно акуратно нанести на вії пальцями або чистою пензликом для туші і залишити на ніч.
-
Зберігайте олію, що залишилася, у вашому холодильнику для наступного використання. -
Залиште олію на волоссі на 3 години на 2 дні (якщо ви не виходите) або на ніч (якщо ви вибрали цей варіант, подумайте про те, щоб покласти рушник на подушку, щоб не зіпсувати його з усім цим маслом!).
Спосіб 2 Використання яєчної маски
-
Змішайте одне яйце (біле і жовте), 2 столові ложки чистого органічного кокосового масла, столову ложку чистого меду і дві столові ложки лимонного соку (щоб позбутися від смороду), в маленька миска. -
Яйце, кокосове масло, лимонний сік і мед збийте виделкою, поки консистенція не стане однорідною і дуже добре перемішається.- Для більш легкого застосування (необов’язково): візьміть лійку і перелийте суміш у пластикову пляшку з приправами.
-
Наповніть ванну, покладіть музику, вимкніть світло, запаліть свічку і візьміть рушник, шапочку для душу або поліетиленовий пакет. -
Після вашої ванни візьміть свою миску або пляшку з яєчною маскою і повільно нанесіть її на всю поверхню шкіри голови. -
Потім оберніть рушник навколо голови, або помістіть на голову поліетиленовий пакет або шапочку для душу. Краще віддати перевагу рушнику, оскільки це запобіжить витікання яєчної суміші на ваше тіло. Мета - тримати більшу частину суміші на голові! Але не забудьте випрати рушник того ж дня. -
Затримайтеся так 45 хвилин. Потім змийте теплою або прохолодною водою.
Спосіб 3 Використання цукрового скрабу
-
Створіть скраб. Змішайте 1/4 до 1/2 склянки гранульованого цукру, 1/4 до 1/2 склянки коричневого цукру і 3 столові ложки оливкової олії в невеликій мисці. Консистенція не повинна бути глазур'ю або рідкою. Він повинен бути дуже густим і пастоподібним, щоб добре відшаровуватися. -
Після ополіскування яєчної суміші на голову нанесіть солодкий скраб на голову і акуратно відлущуйте протягом 2 - 5 хвилин, після чого змийте.
Спосіб 4 Використовуйте кайенський перець
-
Ви повинні використовувати заходи безпеки для цього методу. Перець кайенський допоможе вам стимулювати волосся, але якщо у вас алергія на нього чи хочете уникнути попадання в очі, пропустіть цей крок. -
Змішайте приблизно 1,5 столової ложки кайенського перцю і 1,5 столової ложки води або оливкової олії (для більш легкого застосування). Консистенція повинна бути густою, вологою та легко розтікатися. -
Акуратно нанесіть цю суміш на всю поверхню шкіри голови і залиште її приблизно 5 хвилин перед полосканням.
Спосіб 5 Шампунь і кондиціонуйте волосся
-
Шампуїнез добре. Використовуйте долоні для вмивання шампуню і стимулюйте шкіру голови. -
Промийте, потім нанесіть кондиціонер на замки і шкіру голови. Якщо у вас сухе, нормальне або жирне волосся, завжди застосовуйте кондиціонер! Деякі люди це не так, бо вони думають, що це робить волосся жирним і наносить вагу, яка змушує їх легше випадати, або стискає їх волосяні фолікули. Але новому волоссю також потрібна волога, і про нього потрібно дбати. Застосування маленького кондиціонера на ваших коренях насправді не проблема! Не хвилюйтесь, якщо є якісь побічні ефекти, вони будуть позитивними. -
Залиште кондиціонер у волоссі на 2 - 15 хвилин. Це ви вирішите. Повна операція все одно займає багато часу. -
Промийте, а потім погладьте волосся рушником, щоб висушити. Не натирайте волосся і точно не натирайте шкіру голови рушником. Просто торкніться їх, щоб висушити. -
Поки волосся все ще вологі, нанесіть на пасма трохи ополіскувача, щоб пом'якшити їх. Не наносьте решту суміші на шкіру голови, тоді проблема може загостритися, і всі перераховані нижче процедури будуть марними.- Необов’язково: ви можете використовувати трохи кокосової олії в якості кондиціонера без ополіскування, або якщо ви хочете більш дешевого рішення, можете використовувати чудо-кондиціонер Aussie за 3 хвилини, змішавши його з невеликою кількістю води для розбавте, і просто нанесіть трохи на волосся. Він працює так само добре, як кондиціонер без ополіскування!
Спосіб 6 Використовуйте хорошу кисть
-
Отримайте щітку з кабаном або щітку з капрону. Найкраще - мати обоє! Щітка з кабаном від кабана чудово підходить для вашої шкіри голови, в той час як нейлонова щітка хороша для решти волосся, оскільки вона краще розплутується, ніж звичайна кисть. -
Використовуйте широку розчісувальну гребінець. -
Розчешіть і розчленуйте волосся, як тільки вони висохнуть. Ніколи не фарбуйте волосся, поки вони ще вологі. Вони повинні бути повністю сухими, щоб не зламати їх.
Спосіб 7 Використовуйте вітаміни для росту вашого волосся
-
Візьміть добавки заліза, вітаміну С, вітаміну D-3, вітаміну В12, двох таблеток 5000 мкг біотину, таблетки ніацину на 50 мг та добавки кератину в 500 мг.- Будьте обережні, у вас може бути приплив крові! Це не погано, але це не дуже приємно. У вас складеться враження, що у вас сонячний опік, але він зникне через годину-дві ... Щоб цього уникнути, приймайте таблетку ніацину через годину після прийняття нормальної їжі.
-
Щодня пийте кокосову олію та лляну олію.- Ви можете додати трохи до своїх салатів, бутербродів, тостів або будь-якої іншої їжі, яка вам подобається, або просто їсти її так, як є. Приймати по столовій ложці лляної олії і столовій ложці кокосової олії один-два рази на день.
- Льняна олія не дуже смачна і має поганий смак, тому ви можете скористатись замість неї лляною олією.
Спосіб 8 Використовуйте щоденні поради для свого волосся
-
Щодня обережно нахиляйте голову приблизно 48 секунд, щоб здати кров. Це звучить дивно, але це працює. -
Масажуйте шкіру голови щодня протягом 5 хвилин. -
Мийте волосся тільки кожні 2-3 дні.- Ви не повинні видаляти їх олію з волосся.
- І так, кожен раз, коли ви миєте волосся, дотримуйтесь описаної вище процедури, тобто яєчної маски, процесу вичісування та необов'язкового застосування кайенського перцю.
-
Ніколи не засинайте мокрим волоссям.- Це може пошкодити і послабити ваші волосяні фолікули, тому вони можуть порватися.
-
Заплести волосся.- Заплетіть волосся і прикріпіть їх, коли є вітер, і перед сном, щоб не заплутатися і зламатись. Не надто затягуйте!
- Якщо ви віддаєте перевагу робити хвостик, не робіть цього, поки волосся ще вологі, і не робіть хвіст занадто тугим чи брудним.
- Для хвостиків завжди використовуйте кохану! Уникайте інших гумок. Ви можете подумати, що кохані є старомодними, але ви завжди можете їх оновлювати! Вони милі, і ти прекрасна.
-
Подумайте про прийом препаратів Rogaine поза торговою маркою. Це розчин міноксидилу місцево. Коштує всього десять євро, тому уникайте вибору тієї самої речі на 20 євро більше!- Дотримуйтесь інструкцій та користуйтеся цим продуктом щодня.
Спосіб 9 Будьте здорові для захисту волосся
-
В день пийте від 2 до 4 літрів води або здорових напоїв. Гідратація вам точно допоможе. Дотримуйтесь здорових варіантів, таких як зелений чай, лимонна вода, вітамінна вода, незбиране молоко, мигдальне молоко (бажано, без цукру), чисті органічні соки (журавлинний сік, морквяний, яблучний, апельсиновий і зелений соки), а інколи дайте собі невелику кількість червоного вина. -
Споживайте ключові продукти. Це риба, сирий шпинат, горіхи (горіхи, арахіс, мигдаль та ін.), Морква, бок-чой, органічний грецький йогурт та нежирний вміст (приблизно одна-три столові ложки) на день), і яйця.- Якщо у вас є проблеми з годуванням або обмежена здатність до споживання їжі, подумайте про прийом протеїнових коктейлів, коктейлів або пити свіжі фруктові або овочеві соки. А якщо вам здається, почніть поступово вживати невелику кількість здорової їжі, наприклад легких супів, фруктів та овочів. Також не забудьте пити багато води.
-
Займайтеся спортом, щоб поліпшити загальне самопочуття. -
Добре спите.- Коли ви спите, ви сприяєте зростанню і волосся росте швидше. Постарайтеся спати щонайменше 8 годин.
- Якщо ви страждаєте порушеннями сну або безсонням, спробуйте пити ромашку за 30 хвилин до сну, прийміть хорошу добавку мелатоніну і уникайте лягати спати в інший час, ніж коли ви лягаєте спати , Не лягайте спати натщесерце, дихайте глибоко і повільно, увімкніть вентилятор з низькою потужністю і залишайтеся теплими під ковдрами або використовуйте шовкові простирадла, щоб залишатись комфортно.
- Коли ви спите, ви сприяєте зростанню і волосся росте швидше. Постарайтеся спати щонайменше 8 годин.
- Ніколи не використовуйте гарячу воду для миття волосся, і не забудьте носити шапку для душу під гарячою водою. Для миття волосся використовуйте лише холодну або теплу воду.
- Не приймайте більше рекомендованої дози вітамінів. Ви витратите свій час і гроші, забираючи більше. Занадто багато вітамінів для вас непогано, це навіть може погіршити вашу проблему.