Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 18 людей, анонімних.У цій статті наведено 22 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.
Якщо ви хочете зробити льстец, але інгредієнтів у вас немає, або у вас алергія на нього, ви з радістю дізнаєтесь, що ви можете зробити його без молока чи льоду! Дійсно, можна зробити пюре без лактози або йогурту.
етапи
Спосіб 1 із 3:
Зробіть пюре без лактози
- 6 Спробуйте ще один загусник. Взагалі кубики льоду використовуються для загущення коктейлів. Якщо у вас немає і у вас немає морозилки для заморожування фруктів, ви можете згустити коктейлі всіма іншими інгредієнтами, такими як:
- мелені вівсяні пластівці;
- мелених горіхів;
- арахісове масло;
- шовковистий тофу;
- йогурт.
рада
- Спочатку налийте рідкі інгредієнти в блендер.
- Почніть змішувати інгредієнти на низькій швидкості і повільно збільшуйте потужність.
- Якщо пюре занадто рідке, додайте йогурт або заморожені фрукти.
- Якщо йогурт занадто густий, додайте воду або молоко без лактози.
- Якщо ви бачите рецепт, який вам подобається, але його не можете їсти, оскільки він містить лактозу, використовуйте молоко без лактози або рослинне молоко (як соєве або соєве молоко).
- Якщо ви хочете спробувати рецепт, який містить лід, але у вас його немає, спробуйте використовувати заморожені фрукти.
- Якщо у вашому блендері є проблеми з сумішшю заморожених фруктів, дайте їм розморожуватися протягом декількох хвилин, а потім наріжте невеликими шматочками ножем, перш ніж покласти їх у контейнер з приладом.
- Купуючи фрукти для пюре, намагайтеся вибирати сезонні фрукти. Вони коштуватимуть дешевше і матимуть більше смаку, ніж інші. Плоди, які не в сезон, часто тверді і гіркі.
- Можливо, потрібно буде зняти кришку блендера і час від часу обшпарити боки шпателем, щоб пюре отримало стійку консистенцію.
попередження
- Не забудьте поставити кришку блендера при змішуванні інгредієнтів.
Необхідні елементи
- Блендер або блендер