Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 18 людей, анонімних.Ноллі схожа на оллі, але для виконання цього фокусу на скейтборді вам доведеться скористатися передньою ногою, щоб замість задньої стопи вийняти ніс (передню). Хоча деякі фігуристи кажуть, що легше навчитися робити ноллі, ніж оллі, не турбуйтеся. Цей трюк виглядає легко, але це насправді трюк середнього рівня, тому що вам потрібно скористатись своєю домінуючою ногою, щоб зійти дошку з землі, що непросто. Коли вам достатньо комфортно на вашій дошці і ви знаєте, як робити олію та деякі інші хитрощі, ви можете спробувати Ноллі.
етапи
-
Візьміть імпульс. Зробіть нолі не залишатись на місці, не рухаючись і набагато складніше, ніж це робити під час руху. Ви будете мати імпульс, щоб вискочити дошку (піднімати), ви наберете висоту і краще керуєте своєю дошкою. Побіжіть трохи, перш ніж сісти на свою дошку і почати робити трюк. -
Помістіть передню ногу на ніс дошки. Посуньте їх по носу і натисніть на вагу на підошві стопи. Ця позиція може бути спочатку складною, треба тренуватися. На цьому етапі ви повинні відчувати себе комфортно і добре збалансовано, перш ніж продовжувати. -
Перемістіть задню ногу посередині дошки. Спочатку це може бути трохи дивним, але ви звикнете до цього. Поставте ногу добре посередині вантажівок. Чим ближче ви підійдете задню ногу до вантажівок раніше, тим вище буде ваша нолі. Однак чим більше ви це робите, тим менш стійкими і врівноваженими ви є на борту. Якщо ви новачок, не ставте задню ногу занадто сильно вперед, а посередині.- Коли ви правильно розташували ноги, перед тим, як продовжувати, ви повинні відчувати себе добре на дошці. Якщо ви відчуваєте себе трохи неврівноваженим, ви не зможете правильно вирішити трюк.
-
Зігніть коліна. Це допоможе вам мати силу для підняття дошки. Для більшості скейт-трюків вам доведеться трохи нахилитися вперед, але для nollie вам доведеться трохи відкинутися назад. Вам доведеться підняти заднє коліно і зняти його з дошки перед лівим коліном. Ви також повинні скласти навпіл і врівноважити руками, щоб піднятись із землі та супроводжувати дошку. Ваші руки повинні прийти між колінами і щиколотками, перш ніж ви почнете розслаблятися. -
Спустіть його і просуньте вперед. Передньою ногою натискайте як можна сильніше на носі дошки. Виконайте дошку під протилежним вам кутом, а не трохи нижче. Перемістіть задньою ногою на хвіст, як би ви зробили олію. Це допомагає вам підняти дошку. -
Принесіть дошку підняти. Натиснувши на передню частину дошки, ви повинні змусити її трохи піднятися. Використовуйте руки: підніміть їх до неба, щоб допомогти піднятись і врівноважити. Намагайтеся не відхилятися вліво або вправо і тримайтеся максимально зосередженим на дошці.- Коли ви знаходитесь на висоті свого стрибка, ваша задня стопа перестає ковзати, а ваша дошка та коліна повинні бути паралельними, в тому самому горизонтальному положенні.
-
Замініть і продовжуйте катати. Ваша дошка повинна торкатися підлоги добре паралельно їй, і ви повинні бути зосереджені на ній. Зберігайте рівновагу, коли ви приземляєтесь, і приймайте хороший баланс. -
Побийте хитрість. Коли ви засвоїли основну ноллі і ви її добре опануєте, ви можете спробувати фліп-нолінг, ноллі 360 або високу ноллі. Ви також можете побачити свою олію знову. Тоді у вас є вибір! Ви можете гуляти містом, вулицями, скейтпарками і перевіряти свою нольлі та інші трюки скрізь.