Зміст
- етапи
- Частина 1 Поважайте зусилля інших
- Частина 2 Поважайте думку інших
- Частина 3 Поважайте один одного
- Частина 4 Поважайте своїх ворогів
Виявлення поваги до інших має вирішальне значення для підтримки хороших особистих стосунків. Ви залишатиметесь щасливими і досягнете успіху у своєму стосунку, навчившись поважати зусилля, навички, думки та примхи інших. Повага до себе дозволяє вам рухатись вперед із впевненістю зробити повагу звичкою та поділитися нею з оточуючими.
етапи
Частина 1 Поважайте зусилля інших
-
Будьте вдячні. Регулярно дякуйте іншим за допомогу та підтримку. Важливо пам’ятати всіх людей, які допомогли вам у житті. Проявляйте повагу, дякуючи їм. Висловлення подяки має велике значення для людей, навіть якщо немає очевидних причин подякувати. Надішліть слово або телефонний дзвінок людям, яких ви втратили зір. Це не займе у вас більше п’яти хвилин. Не забудьте подякувати наступним людям:- ваших батьків
- ваші брати і сестри;
- ваші колеги
- ваші однокласники;
- ваші друзі;
- ваші вчителі;
- ваші сусіди.
-
Компліментуйте досягненням інших. Поставте крапку, щоб привітати тих, хто домігся успіху, і відсвяткувати з ними їхні успіхи. Навчіться розпізнавати зусилля, докладені іншими для досягнення чогось, і щиро вітайте їх за це. Візьміть їх окремо і зробіть це приватно, ваш комплімент буде лише більш автентичним.- Замість того, щоб сказати: "Чому цього ніколи не відбувається? »Спробуйте відповісти« Я занадто радий за них! Дотримуючись позитивного ставлення, ви будете відволікати вас і проявити свою доброзичливість.
- Якщо людина, яку ви поважаєте, здається, що знає важкі часи або, здається, має мало підстав привітати інших, докладіть зусиль, щоб привітати її за шкоду, яку вона завдає собі, за своє ставлення чи будь-яку іншу якість.
-
Будьте щирими. Хоча важливо подякувати та привітати інших, більшість людей не люблять tartuferie. Дякуйте по-справжньому, демонструючи свою повагу до шкоди, яку завдають інші. Майте мову, яка походить від серця.- Щось таке просте, як "Завжди приємно бачити тебе знову" може означати багато чого і викликає повагу. Це не потрібно бути занадто складним.
-
Робіть те, що плануєте робити. Якщо ви займаєтесь кимось чи проектом, перейдіть до кінця своєї справи. Ваша надійність є знаком поваги до інших і показує, що ви докладаєте додаткових зусиль, щоб бути там, коли вам потрібно. Поважайте зусилля інших, будучи вчасно, бути готовими та виявляючи ентузіазм.- Завжди ходіть на роботу, в школу чи на курс, працюючи. Майте під рукою охайне та повне обладнання, щоб вчасно виконати необхідні роботи. Ви повинні проявляти повагу, не витрачаючи часу на інших людей.
- Вам може здатися неповажним сказати нікому ні, але ви також повинні навчитися бути послідовними та реалістичними щодо своїх навичок. Важко поважати непостійність.
-
Запропонуйте допомогу. Вийдіть зі свого поїзда, щоб допомогти тим, кому це може знадобитися, особливо якщо вас не просять. Добровольцеві допомогти в переїзді друга або залишитися після вечірки, щоб допомогти прибрати кімнату. Ідіть попереду завдань і далі. Ви виявляєте величезну повагу, спонтанно допомагаючи своєму маленькому братові робити домашнє завдання чи косити газон, не вимагаючи цього.- Якщо хтось із ваших друзів чи сусіда здається деморалізованим або переживає важкий час, надайте їм заохочення, яке їм може знадобитися. Навчитися підбадьорювати когось може бути найважливішим для того, хто має проблеми з виходом.
-
Поважайте навички інших. Іноді може бути неповажно бажати робити все замість інших. Іноді має сенс відступитись назад і дозволити іншим робити це самостійно, якщо ви бачите, що вони знають, як вирішувати ситуації чи проблеми без вас.- Спробуйте дізнатися, коли хтось здатний зробити щось самостійно, і подбайте про власний бізнес, щоб показати їм повагу, яку вони заслуговують. Існує велика різниця між пропонуванням моральної підтримки, коли людина перебуває у скрутній ситуації, та наполегливо наполягаючи на приготуванні їжі для того, хто може це зробити без проблем.
Частина 2 Поважайте думку інших
-
Будьте уважні Практикуйте уважно слухати, щоб показати іншим, що ви поважаєте їх думку та ідеї. Поспостерігайте і мовчіть, коли хтось розмовляє, і знайдіть час, щоб уважно подумати над тим, що ви сказали.- Ми занадто часто схильні чекати, щоб говорити, а не справді слухати, що мають сказати інші. Навіть якщо ви не згодні, спробуйте розглянути точку зору та зрозуміти, перш ніж відповісти. Ви будете виявляти повагу до людини, слухаючи і дозволяючи їм висловлюватися. Можливо, вас чекають хороші сюрпризи.
-
Задайте багато питань. Попросіть інших проявити вашу повагу. Задавайте питання відкритого типу, які показують, що ви повністю зрозуміли їхні ідеї та уважно слухаєте. Задавати питання не означає ставити під сумнів те, що ви говорите, або ставитесь до скептично. Задавайте питання, коли здається, що людина може сказати більше.- Запитайте, що людина думає про певну тему, замість того, щоб запитувати більше деталей. Якщо вам щось сказали, запитайте, що відчувала людина. Навіть якщо ви думаєте, що знаєте відповідь, нехай інші скажуть вам. Нехай вона висловить власну думку.
- Навчіться здавати. Якщо людина, здається, не дуже розмовляє в дискусійній групі, задайте їм конкретні запитання, щоб їм було простіше. Не потрібно звертати увагу на людину, яка каже, що це жахливо сором'язливо. Просто запитайте його, що він думає, наприклад, про останній матчі ПСЖ.
-
Знайте, що таке точки зору інших людей. Ви проявите повагу, навчившись співчувати переживанням та точкам зору, кардинально відрізняючись від ваших. Припустіть власну думку та точки зору, але не припускайте, що всі будуть думати, як ви, і уникати того, щоб поставити інших у делікатну ситуацію. Майте більш помірний темперамент і знайте, звідки беруться інші, перш ніж ділитися думками, щоб ви знали, як реагувати.- Хоча, можливо, легко зробити смішний коментар щодо глупості футболу посеред різноманітного суспільства, ви не можете знати, чи немає серед цих людей тренера у відставці, який любив круглий м'яч і заробляв на нього. спорт.
-
Вибирайте свої бої. Іноді це знак поваги висловити свою думку як спосіб віддати належне інтелекту інших. З іншого боку, краще тримати свою думку при собі і уникати марних коментарів, які могли б розпалити розум.- Спробуйте пом’якшити характер коментаря, коли ви вперше помістите його на килим. Якщо ви вважаєте, що професійний футбол - це просто пошкоджений грошовий насос, оберніть його шанобливим формулюванням і висловіть це, навіть якщо ви можете з цим не погодитися: "Мені сумно, що ми кидаємо стільки грошей у футбол на на шкоду набагато важливішим речам. Що ти думаєш? Проявіть повагу до їх думки, поділившись вашими та слухаючи їхні аргументи.
- Можливо, марно обговорювати тридцять шостий раз одностатевий шлюб зі своїм прадідом. Чи варто обговорювати за обіднім столом?
-
З повагою не згоден. Якщо ви щось не схвалюєте, робіть це спокійно, ставлячись до опонента з тактом. Не висміюйте його думку чи ідеї, навіть якщо ви не згодні.- Спробуйте знайти і визнати спільність, перш ніж не погоджуєтесь. Почніть з позитивної точки, а потім перейдіть до того, що ви хочете сказати. Навіть щось таке просте, як "Там ви вказуєте. Але я бачу речі трохи інакше ... "зробить роботу, щоб висловити вашу незгоду.
- У вас розроблена критика, не просто грубо кажіть: "Ви помиляєтесь" або "Це абсолютно дурно".
Частина 3 Поважайте один одного
-
Подбайте про себе. Проявіть таку саму увагу, як і інші, якщо ви хочете проявити повагу до себе. Не продайте власні ідеї та потреби на шкоду іншим. Ви також маєте цінність.- Знайте, коли звернутися за допомогою. Поважайте власні здібності та вміння, але також вчіться розпізнавати, коли ви більше не стежите. Не ускладнюйте справи, ніж потрібно.
- Час від часу даруйте собі заслужені подарунки та поїздки. Проводьте час із друзями та займайтеся веселими речами у вільний час.
-
Не ведіть себе таким чином, що саморуйнує Ви знищите своє тіло і душу, запиваючи занадто багато або знецінюючи себе. Постарайтеся активно будувати себе і оточуйте себе людьми, які заохочують, мотивують і корисні.- Ваші друзі - ті приємні люди, з якими ви любите спілкуватися? Вони вас критикують чи намагаються деморалізувати? Подумайте, як розлучитись.
-
Будьте здорові. Регулярно проконсультуйтеся з лікарем і переконайтеся, що ви здорові та здорові. Керуйте своїми проблемами зі здоров’ям, як тільки вони з’являються і не тікайте від поганих новин. Ви не проявляєте поваги до себе та свого самопочуття, якщо уникаєте операцій з лікарем, тому що вам це не подобається.- Регулярно займайтеся фізичними навантаженнями і харчуйтеся правильно. Дотримуйтесь хороших звичок так само скромно, як ходити два кілометри на день або робити певні розтяжки для підтримки свого тіла. Вийміть нездорову їжу і їжте різноманітні поживні продукти.
-
Знати, як захистити себе. Візьміть мужність обома руками і отримайте те, що хочете. Не дозволяйте, щоб ваші страхи перейняли і заважали вам усвідомити все, що може покращити ваше життя і дати можливість досягти чогось позитивного для себе. Якщо у вас є думка, поділіться нею. Якщо вам сорок років і ви хочете змінити роботу, створіть групу чи театральну трупу, продовжуйте це робити. Прийміть рішення і дотримуйтесь його. -
Повеселіться. Всі ми іноді в колії, і в цьому часто ми винні. Розробіть для себе плани та конкретні кроки, які допоможуть вам допомогти. Піднімайтеся по висхідній стежці для себе, щоб ви могли рухатися вперед і залишатися задоволеними у своєму житті. Проявіть повагу до себе, будучи найкращою можливою версією себе.- Подумайте про складання п'ятирічного плану, щоб дістатися туди, куди ви хочете піти. Якщо ви ще студент, яка ваша навчальна програма? Ваші майбутні перспективи? Як ви досягнете своїх цілей найбільш реалістичним способом?
- Якщо ви знаходитесь у світі праці, чи задоволені ви своєю роботою? Ти робиш те, що любиш робити? Що ви повинні зробити, щоб жити від своєї пристрасті? Скільки часу піде туди? Це можливо? Відповідайте на ці питання чесно і точно, щоб розробити успішну програму.
Частина 4 Поважайте своїх ворогів
-
Не судіть людей, поки ви їх не знаєте. Подаруйте людям користь сумнівів, в тому числі тих, хто справив на вас погане враження. У кожного є бій для боротьби. Припустимо, у них є чудові причини бути тим, ким вони є, робити те, що роблять, і вірити в те, у що хочуть вірити. -
Вирішіть цінувати людей. Це занадто просто, щоб знайти причини, щоб когось не любити, зневажати чи відхиляти. Побачити швидше іскру і тепло, яке випромінюється від кожного. Вирішіть, щоб оцінити їх, і вам буде набагато легше їх поважати.- Витлумачте примхи людини як сильні сторони, які допоможуть вам змінити своє ставлення. Замість того, щоб думати: "Ця людина балакуча та егоцентрична", ви кажете: "Ця людина справді виражає глибину своєї душі, я люблю цю енергію. "
-
Заткнися, якщо ти не знайдеш нічого приємного сказати. Іноді краще залишатися закритим. Навчіться розказувати різницю між необхідним протистоянням і дурним аргументом. Ви будете зберігати душевний спокій і завойовувати повагу інших, навчившись мовчати. Не затягуйте в бруд. -
Подбайте про власний бізнес. Не втручайтеся в чужі справи, щоб створити марних ворогів. Ті, хто всюди кладе ніс, швидко створюються ворогами, часто тому, що встигають втратити і змішатися з тим, що їх не стосується. Залишайтеся зайнятим і ведіть насичене та цікаве життя, щоб не встигнути хвилюватися, що роблять сусіди чи чи однокласники виконали домашні завдання.- Майте нові захоплення та проводите менше часу в соціальних мережах. Ви можете вбити час, підправляючи свій профіль у Facebook, але це може викликати обурення та заздрість, які не мають під собою.
-
Встановіть діалог. Найпростішим способом уникнути конфлікту було б ігнорувати людей, які вам не подобаються, але це також може бути жорстоко і грубо, особливо в школі чи на робочому місці, куди всі хочуть бути інтегрованими. Вам не потрібно дружити, але поважайте цих людей, не виключаючи їх.- Вирішіть зробити хоча б одну спробу співчуття з людьми, які вам не подобаються. "Як ти сьогодні? Принаймні покаже, що ви докладаєте зусиль. Ви навіть могли змінити свою думку про цю людину.