Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Зробіть натуральний крем
- Спосіб 2 Використовуйте інші засоби для догляду за природними продуктами
- Спосіб 3 Догляд за шкірою природним шляхом
Багато засобів для обличчя та косметики, які зараз є на ринку, містять небезпечні хімічні речовини, які можуть пошкодити шкіру. Якщо ви використовуєте домашні натуральні продукти, ви зможете значно покращити свій колір обличчя і надати обличчю молодіжний вигляд. Використовуючи природні засоби, також слід уникати факторів, які можуть пошкодити шкіру.Існує багато способів зробити крем для шкіри, щоб уникнути всіх цих шкідливих хімічних речовин.
етапи
Спосіб 1 Зробіть натуральний крем
-
Визначте свій тип шкіри. Різні типи шкіри вимагають різного догляду. Дерматолог може розповісти вам про тип вашого шкіри та інші проблеми зі шкірою. Це допоможе вам уникнути продуктів, ліків, дієтичних добавок та засобів для догляду за обличчям, які можуть погіршити ваш стан. Загалом, ваша шкіра повинна бути в одній з наступних категорій.- Нормальна шкіра, вона мало або не чутлива, її пори дуже малі, а обличчя чітке. Він ні занадто жирний, ні занадто сухий.
- Змішана шкіра, вона може бути нормальною або суха в деяких місцях і жирна в інших. Взагалі ніс, лоб і підборіддя - це товстіші ділянки. Це може спричинити появу дуже розширених пор, вугрів та жирних ділянок на деяких ділянках шкіри.
- Жирна шкіра, з більшими порами і схильністю до вугрів та інших слідів. Люди, які мають цей тип шкіри, мають блідий або блискучий колір обличчя.
- Суха шкіра, яка характеризується відсутністю еластичності, червоними плямами, зморшками і більш помітними лініями, майже невидимими порами і блідою шкірою обличчя. Такі фактори, як гормональні зміни, суха погода, тривалий гарячий душ, ліки, УФ та інгредієнти в засобах догляду за обличчям, можуть зробити шкіру ще більш сухою. Це спричинить появу роздратованої і набряклої шкіри, яка лущиться.
-
Виберіть правильні компоненти для вашого типу шкіри. Якщо ви хочете зробити власний крем в домашніх умовах, важливо, щоб ви знали, які інгредієнти допоможуть вашому типу шкіри або нанесуть шкоду. Взагалі важливо мити обличчя хоча б двічі на день, щоб зберегти його в чистоті. Це допоможе вам уникнути проблем, викликаних бактеріями, дріжджами та вільними радикалами.- Людям із сухою шкірою слід користуватися кремом з зволожуючими засобами, такими як алое вера, какао-масло, оливкова олія або мед. Вони допомагають відновити тріщини на обличчі і зменшити появу шрамів. Гіалуронова допомога - це речовина, яка природним чином виробляється організмом, яка допомагає залікувати пошкодження на шкірі, затримуючи вологу, ви знайдете в деяких засобах догляду, що продаються в магазинах. Деякі дослідження припускають, що гіалуронова кислота може зменшити старіння шкіри, зменшуючи при цьому появу шрамів та інших слідів.
- Якщо у вас жирна шкіра, вибирайте малокомедогенні олії, тобто масла, які не закупорюють пори обличчя. Саліцилова кислота - це природний засіб для чищення, що отримується з кори верби, яка нейтралізує бактерії та поглинає надлишки жиру з поверхні обличчя, що допомагає запобігти появі прищів. Ефірні олії з лимонною кислотою, як лимон, дозволяють контролювати жирну шкіру, при цьому некрасиво загоюватися. Олія чайного дерева дуже корисна проти жирної шкіри.
- Деякі освіжаючі інгредієнти, такі як огірок, лалое вера або трояндова вода, допомагають зняти запалення та дискомфорт, які часто відчувають люди з чутливою або змішаною шкірою завдяки їх освіжаючої дії. Молочна кислота, яка міститься в молоці та йогурті, допомагає проти вільних радикалів та шкідливих бактерій, видаляє омертвілі клітини шкіри та м’яко зволожує обличчя.
-
Зробіть крем для жирної шкіри. Щоб зробити крем для жирної шкіри, покладіть в банку чверть склянки мигдального масла, 2 ст. до с. кокосової олії, 2 ст. до с. бджолиного воску, 1 половина с. до c. олія з вітаміном Е і 1 ст. до с. масло ши. Кип'ятити близько десяти сантиметрів води в каструлі. Поставте банку у воду до тих пір, поки інгредієнти всередині не розплавляться повністю. Потім їх добре перемішайте в банку. Перелийте вершки в меншу банку, де ви будете її зберігати.- Залиште крем кімнатної температури, поки він не охолоне і не затвердіє. Як тільки буде важко, поставте кришку на банку.
- Зберігайте крем в прохолодному і сухому місці. Ви можете використовувати його протягом трьох місяців.
- Ці інгредієнти відмінно проти псоріазу, лексеми та рубців. Вони також мають властивості проти старіння.
-
Приготуйте комбінований крем для шкіри. Нагрійте 2 ст. до с. олії, 2 ст. до с. олії жожоба і 1 ст. до с. бджолиного воску на водяній бані до тих пір, поки олія не розплавиться і не змішиться, що повинно зайняти від двох до п’яти хвилин. Вилийте суміш у велику миску і дайте охолонути до кімнатної температури протягом однієї-двох годин. Поки суміш охолоджується, змішайте третину склянки гелю алое вера та сім крапель ефірного масла на ваш вибір.- Як тільки суміш охолоне, візьміть кашку і починайте перемішувати олії. Поступово вливайте в суміш лалое вера та ефірну олію. Продовжуйте заливати, поки не отримаєте густу пасту, яка повинна зайняти близько десяти хвилин. Можливо, вам не потрібно буде класти будь-яку лалое. Зупинись, як тільки отримаєш сечовину. Влити вершки в банку.
-
Приготуйте крем для сухої шкіри. Нагрійте в барі-марі 5 ст. до с. олії жожоба, 2 ст. до с. конопляного насіння і 1 ст. до c. півтора бджолиного воску, поки інгредієнти не розтопляться і не змішуються. Потім вийміть ємність з водяної бані і дайте їй охолонути до кімнатної температури, поки суміш не почне міцнішати. Потім за допомогою віночка збийте олії, додаючи 1 ст. до c. далое вера і кілька крапель ефірного масла лимона або масла чайного дерева. Продовжуйте збивати, поки крем не стане досить густим. Потім можна перелити його в невелику банку.- Масло жожоба та олія конопель мало комедогенні, це означає, що вони дуже корисні для жирної шкіри, оскільки не забивають пори. Лалое віра полегшує шкіру без додавання олії, ефірного масла лимона або олії чайного дерева може боротися з надлишком жиру на обличчі.
Спосіб 2 Використовуйте інші засоби для догляду за природними продуктами
-
Спробуйте зволожуючий крем. Візьміть невелику миску і змішайте половину яєчного білка і 1 ст. до c. мед та мигдальне масло. Яєчний білок допомагає зміцнити шкіру і зменшити дрібні лінії і зморшки. Мигдальне масло допомагає м'яко зволожувати обличчя, поки мед зберігає вологу. Останнє також зменшує появу слідів і шрамів.- Нанесіть трохи суміші на обличчя вранці та ввечері після очищення. Промийте теплою водою і висушіть.
-
Вживайте моркву. Морква містить багато вітаміну А, С і В6. Це природні вітаміни, які допомагають шкірі залишатися здоровою і зберігати її природний блиск. Щоб зробити власний морквяний зволожувач, відваріть подрібнену моркву в каструлі протягом п’яти-семи хвилин, після чого процідіть. Подрібніть його у великій мисці і дайте охолонути.- Додайте 1 ст. до с. з половиною морквяного йогурту, щоб освіжити обличчя і перемішати, поки не вийде гладка сеча. Зберігати в прохолодному сухому місці в герметичній банці. Нанесіть двічі на день на шкіру після очищення.
- Щоб покращити колір обличчя, їжте моркву і пийте регулярно морквяний сік, щоб забезпечити свій організм необхідними поживними речовинами.
-
Спробуйте молоко. Очистіть обличчя незбираним молоком. Молочна кислота, яку вона містить, - це м'який відлущувач, який видаляє відмерлі клітини. Це допомагає очистити колір обличчя і зменшити шрами і сліди. Можна також використовувати молоко, багате вітаміном Е, речовиною, яка зволожує шкіру і рекомендується, якщо у вас суха.- Для його використання занурте шматочок бавовни в с. до с. молока і наносити на обличчя круговими рухами на три-п’ять хвилин. Це ефективно очищає пори.
- Якщо у вас набряклі прищі або жирна шкіра, можна змішати молоко з 1 ст. до c. рисове борошно або нут. Акуратно помасажуйте пальцями обличчя. Промийте холодною водою і дайте висохнути.
-
Приготуйте маску для лавокату. У ньому багато інгредієнтів, що стимулюють вироблення колагену на обличчі. Вітаміни А і С, які містяться в цьому фрукті, мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Вони захищають обличчя від шкідливих вільних радикалів. Також вітамін Е, що міститься в авокадо, допомагає зменшити рубці та зволожувати шкіру.- Щоб зробити натуральну маску з лавокату, очистіть її і подрібніть в миску. Нанесіть кремову речовину на обличчя на десять-п’ятнадцять хвилин, потім змийте холодною водою і акуратно висушіть. Застосовуйте щодня, якщо у вас суха або чутлива шкіра. Застосовуйте двічі на тиждень, якщо у вас жирна шкіра.
- Щоб боротися зі старінням, змішайте половину юриста, одного c. до c. лимонного соку, c до c. натуральний йогурт і с. до c. кокосової олії в невеликій мисці. Перемішуйте до отримання гладкого крему. Ви зробите це краще з адвокатами, що мають стіни.
- Нанесіть невелику кількість на обличчя. Зберігайте решту крему в прохолодному, сухому місці в герметичній ємності. Доводиться готувати новий крем щодня, оскільки його інгредієнти можуть швидко перетворитися. Використовуйте його, якщо у вас суха або чутлива шкіра.
-
Спробуйте морську грязьову маску. Цей вид вази містить солону воду. Він міститься у багатьох районах на березі моря, а також містить сірку, ненасичені жирні кислоти та водорості. Ці компоненти надають йому заспокійливих та протизапальних властивостей. Це згладить сечовипускання вашого обличчя, усуваючи мертві клітини та бактерії. Це поліпшить появу слідів і шрамів.- Ви знайдете в багатьох магазинах, які продають маски для обличчя, це, як правило, натуральний продукт. Його часто рекомендують застосовувати двічі на тиждень, але ви також можете запитати у свого дерматолога, як його застосовувати відповідно до вашого типу шкіри.
- Якщо у вас суха, чутлива або змішана шкіра, сірка і сіль можуть викликати роздратування. Це також може погіршити стан набряклих рубців.
Спосіб 3 Догляд за шкірою природним шляхом
-
Уникайте стресів. Коли ви хочете покращити якість своєї шкіри, ви повинні уникати стресів. Гормони, що виробляються у відповідь на стрес, можуть викликати більшу чутливість останніх до зовнішніх подразників. Це збільшить вироблення шкірного сала, олії, що виробляється шкірою. Тоді це спричинить шнурівку та інші проблеми зі шкірою. Стрес також уповільнить загоєння, спричинить подразнення, такі як кропив’янка і герпес, а також порушить вашу щоденну діяльність. Уникайте стресу, виконуючи такі дії.- Регулярно займайтеся фізичними вправами, оскільки це стимулює ваш настрій і підтримує фізичну активність та фізичну форму. Щодня робіть помірну прогулянку по десять хвилин або ходіть у звичайному темпі протягом 20 - 30 хвилин п’ять разів на тиждень.
- Спати не менше семи-восьми годин на ніч, оскільки недосипання також можуть швидше старіти шкіру і змусити вас виглядати втомою.
- Практикуйте деякі методи управління стресом, такі як йога, вправи з глибоким диханням або медитація.
-
Пийте зелений чай. Він містить багато поліфенолів, антиоксидантів, які відновлюють клітини шкіри та стимулюють вироблення колагену. Це допомагає надати обличчю здоровіший колір обличчя і захистити його від вільних радикалів і шкідливих ультрафіолетових променів. Ці властивості також зменшують появу зморшок і зменшують стрес.- Нагрійте воду для зеленого чаю від 80 до 85 ° C. Потім додайте 2 - 3 г листя зеленого чаю і дайте настоятися протягом трьох-п’яти хвилин, перш ніж відфільтрувати листя. Пити цю суміш можна два-три рази на день.
- Ви також можете знайти засоби для шкіри, які містять його, які можуть бути корисними для вашого обличчя, зменшуючи позначки та інші проблеми.
- Також замість листя можна використовувати готові пакетики зеленого чаю.
-
Дотримуйтесь здорового харчування. Якщо ви харчуєтесь добре, ви зробите добро своїй шкірі зсередини. Їжте багато свіжих фруктів і овочів, а також цільнозернові крупи для поліпшення стану обличчя. Вживайте їжу, особливо з високим вмістом вітаміну А, С, Е та цинку, щоб зменшити проблеми з прищами та дерматитами. Ось деякі продукти, які містять:- червоний перець
- капуста
- шпинат
- листя дамаранте
- листя ріпи
- солодка картопля
- гарбуза
- сквош
- манго
- грейпфрути
- дині
-
Захистіть себе від шкідливих променів. Ультрафіолетові промені, випромінювані сонцем, можуть викликати плями, сліди, зморшки та інші шкірні проблеми, збільшуючи при цьому ризик раку. Існує багато способів убезпечити себе.- Постарайтеся якомога більше триматися в тіні і носити одяг, щоб захистити себе. Сюди входять топи з довгими рукавами, шапки з широким облямом та сонцезахисні окуляри, щоб запобігти появі зморшок на обличчі.
- Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру. Темношкірим людям слід користуватися кремом із SPI 15, тоді як світлошкірим людям слід використовувати SPI не менше 30.
-
Якнайменше торкайтеся обличчя. Якщо у вас комбінована або жирна шкіра, вам слід намагатися доторкнутися до неї якомога менше. Бруд і бактерії на ваших руках можуть закупорити пори і викликати сліди. Якщо ви часто страждаєте від прищів, усуньте зайвий жир м’якою нежирною серветкою для обличчя.- Ніколи не проколюйте прищі. Це може спричинити рубцювання або поширення бактерій.
-
Використовуйте догляд без парабенів. Парабени - це консерванти, які порушують гормональний баланс шкіри та збільшують ризик раку у жінок. Якщо у вас є шнур або лексема, це може викликати роздратування або запалення шкіри, оскільки це потенційний алерген.- Бутилпарабен і пропілпарабен вважаються більш токсичними, ніж метилпарабен і етилпарабен. Однак ці два останніх засвоюються людським організмом легше. Вони також могли б підвищити чутливість шкіри до УФ-променів, що спричинить появу інших шкірних проблем.