Зміст
- етапи
- Частина 1 Показати свою любов до свого партнера
- Частина 2 Висловлення кохання під час аргументів
Щоб підтримувати любовні відносини, важливо, щоб ви показали своєму партнеру, як ви ставитесь до нього. Свідчіть свою любов таким чином, щоб він розумів і цінував. Доклавши певних зусиль, ви зможете висловити свої почуття і зробити свою історію кохання останньою.
етапи
Частина 1 Показати свою любов до свого партнера
-
Розумійте потреби свого партнера. Можливо, ви виражаєте свою любов подарунками, поки ваш партнер відчуває більше любові через дотик. Зрозумійте, що спосіб, яким ви даруєте свою любов, може не відповідати тому, як ваш коханий отримує любов. Це відкриє вам очі. Розуміючи люблячі докази, до яких сприймає ваш партнер, ви зможете правильно показати свої почуття. Спробуйте різні методи і подивіться, які саме з них сприймає ваш партнер. Дослідження на цю тему встановили 5 "мов кохання" або способів спілкування з партнером, ласкаво виразити свою любов і отримати любов.- Цінні слова: компліменти, висловлення позитивних почуттів, вимова «я тебе люблю».
- Якісні моменти: присвятити всю свою увагу своєму партнеру.
- Подарунки: фізичні символи любові, такі як квіти, коштовності, інструменти.
- Надані послуги: вигулювати собаку, прибирати кухню.
- Фізичний дотик: секс, тримання за руки, обіймання та поцілунки.
-
Вербалізуйте свої почуття. Скажіть своєму партнеру, що вам це подобається. Скажіть їй, що ви її знайшли (прекрасну). Ваш партнер не може прочитати ваші думки. Коли ви вболіваєте за нього (її), скажіть йому слова. Висловіть свої почуття і пам’ятайте, що ваш партнер ніколи не втомиться!- Вам може бути простіше описати свої почуття, ніж вимовляти їх вголос. У цьому випадку напишіть картки та листи своєму партнеру.
- Дайте йому мало слів, щоб показати йому, що ти думаєш про нього і дбаєш про нього.
-
Проявіть свою прихильність. Фізичний ефект дає змогу спілкуватись коханням так, як слова не можуть. Коли ви знаходитесь зі своїм партнером, проявіть себе ласкавою і висловлюйте свою любов дотиком. Торкніться його за руку, тримайте її за руку і обведіть її навколо талії. Дотик дозволяє створити близькість і показати партнеру, що ви хочете бути фізично близькими до нього.- Зрозумійте, що деякі люди цінують великі демонстрації фізичної прихильності, а інші - ні. Поговоріть зі своїм партнером і подивіться, що йому подобається, як він любить його торкатися і якщо він приймає, що ви торкаєтесь його публічно.
-
Проведіть час наодинці з партнером. Між роботою, дітьми, собаками та котами, вітчима та друзями, ми всі переповнені. Не забудьте зарезервувати час для свого партнера і тільки для нього. Найміть няню для дітей та влаштуйте романтичний вечір. Концентруйтеся на своєму партнері та обговоріть теми, які мають значення для вас обох. Уникайте розмов про все, що вам потрібно зробити, дітей чи грошей.Доброго вечора і насолоджуйтесь компанією одна з одної.- Ваші романтичні вечори не повинні бути завжди романтичними, веселіться! Займіться веселим заходом і посмійтесь разом!
-
Висловіть подяку. Покажіть своєму партнеру, що ви їх любите, визнаючи все, що вони роблять для вас. Висловіть подяку за те, що він робить (забрати дітей, придбати корм для собаки), а також висловити свою подяку за ті якості, які він має (його доброта, його щедрість тощо).- Висловіть свою подяку словами, усно чи письмово.
- Ви також зможете висловити свою подяку подарунками, квітами, доброю стравою чи чимось іншим.
-
Будь приємний. У стосунках доброта є найважливішим фактором стабільності та задоволеності в довгостроковій перспективі. Будучи приємними, ти покажеш своєму партнеру, що ти готовий повністю інвестувати у свої стосунки. Щоб ваші взаємодії були максимально позитивними, шукайте більше доброти, як м’яза, над яким потрібно працювати, ніж як вродженої риси.- Якщо ваш партнер виражає потребу, і ви втомилися, відволікаєтесь або перевантажуєтесь, не нехтуйте цим. Зверніться до нього і дайте йому знати, як ви себе почуваєте.
- Також важливо знати, як бути приємним під час аргументів. Поставтеся до свого партнера добротою. Коли вам не було приємно, знайте, як це розпізнати і робіть все необхідне, щоб виправити свої кривди.
-
Поділіться своєю радістю. Святкуйте добрі новини свого партнера. Будьте там для нього (її) у важкі хвилини, але і тоді, коли ваш партнер отримає добрі новини. Партнери, які разом святкують радощі один одного, живуть у стабільніших стосунках. Покажіть своєму партнеру, що ви його підтримуєте, і поділіться його радістю. Приділіть йому всю свою увагу, коли він ділиться цією доброю новиною.- Захоплюйтеся глибоким інтересом до свого партнера. Задайте йому питання і проявіть себе із захопленням.
Частина 2 Висловлення кохання під час аргументів
-
Сприяйте позитивній взаємодії. Переконайтеся, що у вас в 5 разів більше позитивних взаємодій, ніж у негативних. Дослідження показали, що для кожної негативної взаємодії потрібно п’ять позитивних взаємодій, щоб відновити шкоду та відновити відносини. Якщо негативні взаємодії не протистоять позитивним взаємодіям, вони накопичуватимуться та поступово віддалять вас від партнера.- Покажіть партнеру, що ви слухаєте та розумієте.
- Доторкніться до свого партнера.
- Використовуйте одне спільне, як гумор.
-
Проявляйте співпереживання, незважаючи на конфлікт. Навіть коли ви з партнером не згодні, покажіть їм, що ви слухаєте. Проявіть співчуття до його точки зору, чітко висловлюючи своє розуміння того, що він говорить і як себе почуває. Згадайте (і нагадайте партнеру) те, чим ви захоплюєтеся в ньому, незважаючи на аргументи. -
Висловіть своє прощення. Не бійтеся визнати, що ви зробили неправильно зі своїм партнером. Визнайте, коли ви були кривдними чи помилилися. Висловіть, що було не так, і попросіть у партнера пробачення. Таким же чином, коли ваш партнер робить помилку, легко дайте йому прощення. Прощення дозволяє обом сторонам визнати свої слабкі сторони і змусити їх стосунки розквітати. Не зупиняйтеся на маленьких пустощах вашого партнера і рухайтеся далі. -
Висловлюйте свою любов регулярно. Для важливих стосунків, особливо з вашим подружжям, але також і з іншими членами вашої родини, не соромтеся робити часті любовні шоу. Доведіть свої почуття безліччю різних способів і особливо мовою кохання, яка їм найбільше підходить. Часто кажуть, що це "намір рахується", але намір зараховується лише тоді, коли ви дійсно запропонуєте свою любов. Приховування своєї любові вам нічого не принесе.