Зміст
- етапи
- Спосіб 1 Зменшити появу шрамів
- Спосіб 2 Використання домашніх засобів
- Спосіб 3 Використовуйте лікарські засоби без рецепта
- Спосіб 4 Використовуйте медикаментозне лікування
Рубці на ногах можуть непривабливо і бентежити вас при опроміненні. Якщо неможливо назавжди усунути шрами, існують креми, гелі, медичні процедури та місцеві засоби, які можуть значно зменшити їх появу. Незалежно від того, ці шрами є результатом опіків, хірургічних процедур, вітрянки, вугрів або укусів комах, для кожного виду існує лікування.
етапи
Спосіб 1 Зменшити появу шрамів
- Знайте, як розпізнати тип шрамів у вас. Перш ніж вибирати лікування, важливо знати, з яким типом шраму ви маєте справу, тим більше, що лікування не обов’язково діє для декількох типів рубців. Ви завжди повинні проконсультуватися з дерматологом, перш ніж розпочати будь-яке лікування. Основні категорії рубців такі.
- Келоїдні рубці Це великі рубці, які зростають як ті, що є наслідком травми, загоєної занадто агресивно. Келоїдні рубці можуть погіршитися з часом, а іноді навіть повернутися після лікування. Вони особливо часто зустрічаються у темношкірих людей.
- Гіпертрофічні рубці Це набряклі шрами, спочатку червоні або рожеві. Вони відхиляються у власному темпі. Ці шрами можуть бути наслідком опіку або операції та викликати свербіж.
- Атрофічні рубці : Ці шрами - глибокі мінімуми, залишені сильним розривом або вітрянкою.
- Розтяжки : це тонкі рубці, фіолетові та червонуваті, які з’являються після занадто швидкої втрати або набору ваги. Вони особливо часто зустрічаються у вагітних жінок. З часом ці рубці стають білими і білуватими.
- Контрактури Ці рубці, як правило, викликаються сильними опіками і можуть охопити велику ділянку шкіри. Ці шрами також можуть заважати рухам тіла, особливо коли вони знаходяться навколо суглобів.
- Коричневі плями Ці позначки насправді не є рубцями, а своєрідною післязапальною гіперпігментацією, зазвичай спричиненою укусами комарів чи іншими комахами.
-
Обробіть рубці, як тільки вони з’являться. Слід почати лікувати свій шрам кремом або іншим способом лікування, як тільки рана повністю заживе. Більшість процедур краще працює на молодших шрамах, ніж на тих, які вже тривалий час, заощаджуючи ваш час і гроші. -
Відлущувати регулярно. Більшість шрамів зникають самостійно, одночасно із оновленням шкіри. Ви можете прискорити цей процес, регулярно відтираючи шкіру під душем, використовуючи спеціально розроблену рукавичку або щітку для щетини. -
Нанесіть сонцезахисний крем. Цю пораду часто приймають з легкістю, але вона може значно зменшити появу шрамів. Багато людей не усвідомлюють надзвичайної чутливості нових шрамів до УФА-променів. Таким чином, перебування на сонці може зробити їх темнішими, якщо вони не захищені. Застосовуючи мінімум 30 сонцезахисних кремів на щойно загоєну шкіру, ви значно зменшите знебарвлення. -
Масажуйте ноги. Регулярно масажуючи ноги, унеможливить утворення фіброзної тканини рубців. Також він покращує кровообіг, запобігаючи одночасно знебарвлення. Можна масажувати ноги під душем, використовуючи щітку для тіла або користуючись руками і розтираючи ноги довгими круговими рухами. -
Використовуйте лантіцерне. Хороший консилер може творити чудеса, щоб приховати шрами на ногах. Переконайтеся, що у вас є правильний коректор, який відповідає тону вашої шкіри. Найкраще використовувати водонепроникний коректор, якщо ви піддаєте ноги під час непередбачуваних погодних умов. Нарешті, професійний макіяж (набагато густіший, ніж стандартний макіяж) ідеально підходить для найбільш інвазивних шрамів.
Спосіб 2 Використання домашніх засобів
-
Використовуйте масло, збагачене вітаміном Е. Вітамін Е використовується в багатьох лікарських засобах та косметичних засобах вже давно. Багато людей клянуться цією молекулою та її ефективною дією на рубці. Вітамін Е є зволожуючим, тим більше, що він містить потужні антиоксиданти. Вони допомагають відновити шкіру, покращуючи відновлення пошкодженої тканини.- Можна або проковтнути капсули вітаміну Е, проколоти їх голкою, забрати олію, яку вони містять, і нанести на уражену ділянку.
- Бажано перевірити свою толерантність до вітаміну Е, застосовуючи трохи олії на дуже маленькій ділянці шкіри. Деякі люди мають алергію на масло, збагачене вітаміном Е, краще усунути будь-який ризик дерматиту.
-
Спробуйте масло какао. Какао-масло - натуральний продукт, який допомагає зменшити появу шрамів. Його дія полягає у зволоженні та пом’якшенні верхнього та середнього шарів епідермісу, одночасно розгладжуючи поверхню шкіри. Можна або використовувати чисте масло какао або продукт какао-масла, застосовуючи його два-чотири рази на день на уражену ділянку.- Масажуйте уражену ділянку какао-маслом, роблячи кругові рухи і стежачи, щоб шкіра повністю вбирала жир.
- Якщо масло какао ефективніше видаляє останні шрами, воно просто покращує вигляд старих.
-
Залийте лимонним соком. Лимонний сік - це звичайний домашній засіб, але той, що отримує неоднозначні відгуки. Надається йому можливість зменшити появу шрамів, діючи як відбілюючий засіб, що зменшує почервоніння в поєднанні з відлущувальним засобом, який допомагає шкірі регенеруватися. Якщо лимонний сік насправді допоміг деяким людям очистити свої шрами, його вживання дерматологами вкрай не рекомендує. Вони нагадують, що це особливо агресивне рішення, яке сушить шкіру. Нарешті, науково не доведено, що лимонний сік насправді очищає рубці.- Якщо ви вирішили нанести лимонний сік на свої шрами, виріжте шматочок лимона і видавіть сік прямо на поверхню рубця. Дайте соку діяти цілу ніч або просто кілька годин. Не використовуйте цей засіб більше одного разу на день.
- Якщо ви відчуваєте, що чистий лимонний сік занадто кислий, можете або нарізати його трохи водою, або змішати зі шматочком огірка, щоб ви могли розслабити лікування.
-
Використовуйте лалое. Лалое вера - рослина, м’якоть якої відома своїми зволожуючими і заспокійливими властивостями. Його часто використовують для лікування опіків, але можна використовувати як природне лікування шрамів. Лалое віра проявляє протизапальні та бактерицидні властивості, що робить його одним з найефективніших методів лікування останніх рубців (будьте обережні, не застосовуйте безпосередньо при відкритих ранах). Лалое віра заспокоює шкіру і сприяє її регенерації, зменшуючи при цьому появу шрамів з часом.- Щоб скористатися нею, зламайте кінцівку алое і натисніть прозорий гель, який укривається, безпосередньо на загоєній шкірі. Масажуйте гель для проникнення, роблячи невеликі кругові рухи. Лалое віра аж ніяк не агресивна для шкіри, тому наносити її гель можна до чотирьох разів на день.
- Якщо у вас немає під рукою далое вера (хоча ви можете знайти її у квітникарів або в теплицях), існує безліч кремів і лосьйонів, які містять її. Ці продукти також можуть працювати аналогічно.
-
Дайте шанс оливковій олії. Оливкова олія - ще один природний засіб, що покращує появу шрамів. Зокрема, оливкова олія екстра-діви дала б найкращі результати через її вищий ступінь кислотності, ніж інші оливкові олії, а також через високий вміст вітамінів Е та К. Ця олія зволожує і пом’якшує шкіру, розслабляючи тканини, вологість масла одночасно відлущує шкіру.- Нанесіть еквівалент чайної ложки оливкової олії екстра-діви на оброблювану ділянку та масажуйте, друкуючи невеликими круговими рухами до повного вбирання олії. Ви також можете використовувати оливкову олію як відлущуючий продукт, змішуючи його з трохи харчової соди. Після масажування шрамів цією сумішшю все, що вам потрібно зробити, - промити теплою водою.
- Для підвищення ефективності лікування оливковою олією змішайте ці дві порції оливкової олії з порцією масла шипшини, ромашки або календули, після чого нанесіть суміш на шрами. Ці інші масла підвищують заспокійливі властивості оливкової олії.
-
Спробуйте огірок. Огірок - це безпечне і природне лікування, яке, як кажуть, послаблює рубцеву тканину, освіжаючи і заспокоюючи всю запалену тканину, яка оточує рубець. Знову ж таки, це лікування працюватиме краще на останніх рубцях, ніж на старих рубцях. Для цього очистіть огірок, грубо поріжте м’якоть і перекладіть туди до міксера до консистенції пасти. Нанесіть тонкий шар цієї пасти на загоєну шкіру і дайте їй діяти протягом ночі. Можна також нанести більш товстий шар огірка і помити після 20-хвилинної перерви.- Покрийте огіркову пасту на кілька днів в холодильнику. Також потрібно продовжувати застосовувати його щовечора на оброблюваній ділянці.
- Ви можете підвищити ефективність цього тіста, змішавши його з одним із згаданих вище інгредієнтів, а саме з лимонним соком, оливковою олією або лалое.
Спосіб 3 Використовуйте лікарські засоби без рецепта
-
Спробуйте гелі та креми, щоб очистити рубці. У продажу є багато продуктів, які повинні зменшити появу шрамів або навіть назавжди стерти. Ефективність цих продуктів залежить від зовнішності та вираженості ваших шрамів.- Якщо медичні працівники скептично ставляться до ефективності цих кремів, багато людей знаходять своє щастя саме з кремами, такими як Cicalfate, наприклад.
- Cicalfate добре працює при розтяжках та інших видах рубців, якщо його систематично наносити 1 - 2 рази на день, на оброблювану раніше очищену ділянку. Цикальфат відновлює, захищає і заспокоює рубці на ногах або будь-якій іншій частині тіла.
-
Використовуйте силіконову пов’язку. Силіконові пов'язки - це інноваційний спосіб лікування шрамів, особливо тих, які непривабливі. Силіконові пов'язки самоклейкі та з’єднуються з шкірою, дозволяючи активному силікону зволожувати, пом’якшувати та стирати шрами. Силіконові пов'язки є у вільному доступі в аптеці чи Інтернеті, і кожна коробка містить достатню кількість одиниць для 8-12 тижнів догляду.- Силіконові перев'язки виявились ефективними при лікуванні рубців, але їх використання вимагає часу і терпіння до перших результатів. Ці пов'язки слід наносити на шрами щодня, протягом 12 годин і протягом двох-трьох місяців.
-
Спробуйте відбілюючі креми. Відбілюючі креми містять гідрохінон, дія якого полягає у зменшенні появи рубців, таких як розтяжки, гіперпігментація, що може спричинити знебарвлення шкіри, але також коричневі, чорні, пурпурові або червоні рубці.- Обережно, будьте обережні з гідрохіноновими кремами: вони зараз заборонені до продажу в Європі через канцерогенні властивості. Дійсно, ми сильно підозрюємо, що ці креми підвищують ризик раку шкіри.
- Продукти, що містять 2% гідрохінону, все ще продаються у США. Ті, хто має більшу частку, продаються лише за рецептом.
Спосіб 4 Використовуйте медикаментозне лікування
-
Спробуйте дермабразію. Дермабразія - це техніка, яка передбачає відлущування шкіри за допомогою обертової дротяної щітки або алмазного свердла. Дія передбачає подряпини верхніх шарів шкіри та рубці. Шкіра відростає протягом тижнів після втручання, значно зменшуючи появу шрамів. Дермабразія виникає, особливо, при шкірі обличчя на вуграх та інших шрамах, що знаходяться в цій області, і її також може проводити на ногах кваліфікований хірург. Дійсно, дермабразія на ногах - це делікатна процедура, шкіра цієї області дуже тонка. Некомпетентний професіонал може завдати серйозної шкоди, якщо він не проведе належну операцію.- Дермабразія на ногах зазвичай рекомендується у випадках темних плям або шрамів від укусів комарів тощо. Келоїдні та гіпертрофовані рубці (ті, що піднялися на шкірі) не слід лікувати дермабразією.
- Запишіть зустріч з хірургом, який закінчив естетичні процедури, який зможе проаналізувати ваше зцілення і вирішити, чи можете ви бути кандидатом на дермабразію чи ні. Задайте всі питання, які проходять вам через голову, і наполягайте на частинах, які підтримують або не підтримують соціальне забезпечення або ваше взаємне.
-
Зробіть хімічну шкірку. Хімічні пілінги можна використовувати для лікування поверхневих рубців на ногах і дають дуже хороші результати, коли сліди є результатом гіперпігментації. Під час хімічного пілінгу дерматолог нанесе шар абразивного розчину на загоєну область і дасть йому діяти близько двох хвилин. Ви відчуєте печіння, яке зникне, коли продукт буде закінчений і вимитий. Протягом двох тижнів після операції верхній шар шкіри почне лущитися, залишаючи місце для більш гладкої, чистої шкіри.- Залежно від типу рубця вам може знадобитися кілька хімічних пілінгів, щоб побачити зміну зовнішнього вигляду вашої шкіри.
- Майте на увазі, що нова шкіра, яка виросла після хімічного пілінгу, буде особливо чутливою. Вам доведеться захистити його, захищаючи від сонця та використовуючи сонцезахисний крем із дуже високим ступенем захисту, який протягом декількох тижнів.
-
Спробуйте лазерні процедури. Лазерне лікування - це дуже хороший варіант поліпшити появу глибших шрамів, ніж ті, які можна стерти дермабразією або хімічними пілінгами. Лікування лазером працює, спалюючи рубцеву тканину, залишаючи місце для нової шкіри, яка відштовхне і замінить загоєну область. Щоб процедура не була болючою, вам доведеться раніше застосовувати знеболюючий крем. Інша перевага, яку може бути представлений лазером, - це його здатність точно обробляти уражену ділянку, залишаючи недоторканою шкіру навколо неї.- Лазерне лікування повинно проводитися у визнаному медичному закладі кваліфікованим персоналом, оскільки лазер може бути небезпечним при неправильному поводженні з ним.
- Можливо, вам доведеться пройти кілька сеансів, щоб повністю очистити шрам. Перевернутий бік цього лікування - його ціна: це залежить від глибини рубця та розміру ділянки, що підлягає обробці.
-
Запитайте про ін'єкції стероїдів. Стероїдні ін'єкції ефективно лікують келоїдні рубці, які, як вважають, важко усунути. У разі невеликих келоїдних рубців стероїди, які містять такі речовини, як гідрокортизон, безпосередньо вводяться під шкіру, що оточує рубець. Найбільші шрами цього типу можна вирізати або заморозити та видалити перед введенням стероїдів.- Для лікування стероїдів потрібно кілька сеансів ін’єкцій. Таким чином, вам, мабуть, доведеться ходити до медичного закладу кожні два-три тижні, щоб отримати інші ін’єкції.
- Це лікування працює дуже добре, але є відносно дорогим і може спричинити знебарвлення у пацієнтів з темною шкірою.
-
Спробуйте колаген та інші наповнювачі. Ін'єкції колагену та іншого специфічного жиру можуть бути корисними для поліпшення появи порожнистих шрамів, наприклад, вітрянки. Колаген - це природний тваринний білок, що вводиться під шкіру через тонку голку, щоб заповнити порожнину рубця. Якщо він працює чудово, це лікування не є постійним, оскільки організм засвоює природний колаген. Вам потрібно буде просити нову ін’єкцію приблизно через чотири місяці.- Кожна ін'єкція колагену коштує від 150 до 300 євро, що класифікує це лікування до категорії відносно дорогих втручань.
- Перед тим, як отримати ін'єкцію колагену, вам потрібно пройти дерматологічний тест, щоб переконатися, що у вас не буде алергічної реакції на лікування.
- Переконайтесь, що у вас немає алергії на будь-який із перерахованих вище предметів, перш ніж застосовувати ноги. Спробуйте спробувати змочений ватний тампон, щоб переконатися, що у вас немає алергії.