Зміст
- етапи
- Частина 1 Поспостерігайте за поведінкою самостійно
- Частина 2 Тестування дітей
- Частина 3 Запуск тесту для дорослих
Розлад дефіциту уваги (ADD) - це психічний розлад, який викликає труднощі з концентрацією уваги у повсякденному житті. ADD - це підтип розладу дефіциту уваги з гіперактивністю або без неї (ADHD). Не існує стандартного тесту на виявлення СДУ, але призначення лікаря чи психіатра може допомогти вам встановити ряд тестів, необхідних для діагностики. Постраждати можуть і дорослі, і діти. Якщо ви думаєте, що у вас чи у дитини є такий стан, вам слід завітати на прийом до лікаря чи психіатра.
етапи
Частина 1 Поспостерігайте за поведінкою самостійно
-
Навчіться розпізнавати загальні симптоми СДВ у дітей. Незважаючи на те, що професійний діагноз є важливим, ви можете мати загальне уявлення про прояв симптомів, перш ніж записатись на прийом до фахівця. Це дасть вам знати, якщо вам потрібно доставити дитину до фахівця.- Симптоми АДД поділяються на три категорії: увага, гіперактивність та обмеженість.
- Діти з симптомами уваги легко відволікаються. Вони можуть не помічати деталей, забувати речі та швидко переходити від однієї діяльності до іншої. У них можуть виникнути труднощі з завершенням нових завдань, і у них виникають труднощі зосередитися на одному завданні протягом тривалого періоду часу, якщо це не щось забавне. Вони часто не могли закінчити домашнє завдання і втратити невеликі предмети, наприклад ручки та палітурки. Вони також схильні мріяти, у них виникають проблеми з дотриманням інструкцій, і вони можуть не слухати.
- Симптоми гіперактивності можуть бути також у дітей з СДУ, але вони можуть бути мінімальними і менш очевидними, ніж у дітей із СДУГ. Якщо дитина проявляє симптоми гіперактивності, його / її побачать, як він сидить, встає і рухається, сидячи, багато розмовляючи, без проблем граючи в тиші або непримиренний.
- Діти з симптомами імпотенції вкрай нетерплячі. Вони можуть робити невідповідні коментарі, мати труднощі з регулюванням та стримуванням своїх емоцій та нездатність зрозуміти наслідки. Вони також можуть перебивати інших під час своєї діяльності та розмов та мати проблеми з очікуванням у класі чи вдома.
- У дітей з СДВ може бути також інше психічне розлад, яке нагадує або супроводжує АДД.
-
Навчіться розпізнавати симптоми у дорослих. Якщо ви дорослий і маєте проблеми зі своїми щоденними завданнями, ви можете страждати від ДОБАВЛЕННЯ. Багато дорослих, хто це має, навіть не усвідомлюють. Якщо ви вважаєте, що це ваш випадок, вам потрібна професійна діагностика. Однак вам потрібно дізнатися про симптоми, щоб знати, чи варто тест.- Дорослі з ADD мають труднощі з визначенням пріоритетності та зосередження уваги на своєму повсякденному житті. Вони часто можуть запізнюватися, пропускати робочі зустрічі, мати проблеми з виконанням своїх соціальних зобов’язань та пропускати строки. Лімпульсивність, пов’язана з ADD, також може викликати проблеми в очікуванні. Дорослі з таким станом можуть відчувати себе дуже розчарованими або нетерплячими, коли вони застрягнуть у пробках або в черзі в супермаркеті.
- Існують також інші симптоми, такі як збудження, зміна настрою, неорганізованість, незмінність, нестабільні стосунки та труднощі з управлінням стресом. Якщо у вас є АДД у дорослому віці, ви могли також мати його ще в дитинстві, без офіційного діагнозу. Якщо ви пам’ятаєте, що у дитинстві були будь-які з перерахованих вище симптомів, це може свідчити про те, що у вас зараз це захворювання, як у дорослої людини.
- Нормально виникати проблеми з концентрацією та керуванням стресом. Через це важко дізнатися, чи є у когось АДД чи ні. Якщо у вас виникли симптоми, які були описані раніше, у вас, ймовірно, немає АДД. Однак якщо ці симптоми є постійною проблемою, яка впливає на ваше особисте та професійне життя, проконсультуйтеся з фахівцем.
- Багато дорослих людей із СДВ мають принаймні одне інше психічне розлад, таке як депресія чи тривога. Якщо у вас в минулому діагностували інше психічне розлад, у вас є більший ризик АДД. Дорослі, які страждають від цього, також частіше вживають алкоголь або наркотики.
-
Пройти самодіагностичні тести. Якщо у вас є один або кілька симптомів, описаних у цій статті, є тести, які потрібно викласти в Інтернет. Однак ви повинні знайти серйозні сайти. Університети часто пропонують такі види тестів через свої психологічні центри допомоги. Проведіть кілька досліджень, щоб знайти сайти з хорошою репутацією. Цей вид тестування дозволяє вам дізнатися, страждаєте ви від цього розладу чи ні. Вони допомагають вам усвідомити тяжкість (чи ні) симптомів, щоб знати, чи потрібно пройти професійний тест. -
Не покладайтеся лише на самодіагностику. Більшість тестів, які можна опублікувати в Інтернеті, рекомендують проконсультуватися з фахівцем з психічного здоров'я. Проблема полягає в тому, що симптоми АДД часто схожі з симптомами інших фізичних або психічних розладів. Точний діагноз може поставити лише кваліфікований та сертифікований психіатр чи лікар. Не намагайтеся поставити собі діагноз і не лікувати себе вдома, якщо ви думаєте, що страждаєте на СДВ.
Частина 2 Тестування дітей
-
Запишіть зустріч з дитячим психіатром або лікарем. Якщо ви переживаєте за здоров’я своєї дитини, ви можете домовитись про зустріч з дитячим психіатром. Тільки навчений фахівець здатний діагностувати розлад.- Підготуйте зустріч заздалегідь. Складіть список симптомів дитини та можливих труднощів у школі. Зберіть особисту інформацію про дитину, наприклад, останні зміни, які можуть вплинути на поведінку.
- Переконайтеся, що ви знаєте всі ліки, включаючи вітаміни та рослинні добавки, які ви даєте дитині. Ці речовини можуть впливати на його поведінку та викликати появу симптомів, подібних до симптомів АДД.
- Якщо у вашої дитини вже було діагностовано СДВ або інше психічне розлад, візьміть з собою оцінки інших лікарів. Іноді школи можуть перевірити і рекомендувати звернутися до психіатра.
-
Візьміть дитину до лікаря. У день призначення приводьте дитину до кабінету лікаря. Говоріть відкрито зі своєю дитиною про те, що відбувається, але зверніть це належним чином, щоб він чи вона не відчувала судження.- Важливо виразити себе таким чином, що дозволяє дитині не відчувати себе судженим. Ви не хочете, щоб він відчував себе стигматизованим через психічну хворобу. Замість того, щоб сказати йому, "ми побачимо лікаря, щоб з’ясувати, що з тобою не так", скажи йому замість цього, "ми побачимо лікаря, щоб дізнатися, як він може допомогти".
- Почнемо зі збору інформації для оцінки розладу. Лікар або психіатр задасть вашій дитині багато питань. Якщо він занадто молодий, щоб відповісти на них або зрозуміти їх, ви можете час від часу допомогти йому.
- Лікар або психіатр може дати вам кілька анкет щодо поведінки вашої дитини. Їх доведеться заповнити членами сім’ї, вчителями та нянями.
- Оскільки лікареві потрібно багато інформації, щоб діагностувати АДД, вам, ймовірно, доведеться кілька разів проконсультуватися з ним. Зазвичай він просить вас повернутися для подальшої консультації з усією інформацією, яку він попросив вас повернути.
-
Передайте дитині медичний огляд. Симптоми АДД можуть бути викликані основним медичним станом. Щоб виключити будь-які проблеми із фізичним здоров'ям, ваша дитина повинна скласти іспит. Залежно від його віку та історії хвороби можуть знадобитися подальші обстеження та аналіз крові. Ми також оцінимо зір і слух, якщо це може викликати стурбованість. -
Дайте відповіді на питання, які задає ваш психіатр чи лікар. Він може задати вам багато питань щодо поведінки вашого малюка. Спробуйте відповісти якомога точніше.- Він також запитає вас про симптоми інших психічних проблем, таких як тривожність, депресія або проблеми з поведінкою. Вони можуть бути схожими або навіть супроводжувати TDA.
- Він задасть вам основні питання щодо поведінки вашої дитини. Лікар захоче дізнатись, коли почалася тривожна поведінка, наскільки це важко і якщо це відбувається постійно або лише в певних ситуаціях.
- Він також задасть вам питання про те, що ваша дитина їсть, п'є та спить. Він захоче знати, чи спить він достатньо, якщо він вживає кофеїн або дотримується дієти, багатої на цукри.
- Він запитає вас про методи дисципліни, якими ви користуєтесь як батьки, і про розпорядок дня, до якого піддається ваша дитина.
- Пам’ятайте, що для постановки правильного діагнозу симптоми повинні бути постійними протягом шести місяців. Симптоми, які проявляються лише за короткий проміжок часу, можуть бути наслідком багатьох інших факторів, наприклад, змін вдома або в розпорядку життя.
-
Задайте собі питання. Вам слід задати собі питання. ADD може бути заплутаним і важко керувати розладом як батька. Підготуйте запитання, щоб задати лікаря перед призначенням.- Ви, ймовірно, захочете запитати у нього, що вам потрібно зробити, якщо у вашої дитини АДД. Запитайте його про різні способи лікування та ресурси, які є у батьків.
- Якщо ви плануєте давати дитині ліки, не варто забувати запитати про побічні ефекти та найкращі методи введення.
- Попросіть брошури чи веб-сайти, з якими можна проконсультуватися, щоб дізнатись більше про захворювання.
-
Зверніться до кількох фахівців. Діагностика АДД - це довгий процес. Для кращого уявлення про ситуацію вам необхідно проконсультуватися з кількома фахівцями, крім звичайного лікаря своєї дитини.- Можливо, ви захочете проконсультуватися з клінічними психологами, соціальними працівниками, шкільними психіатрами, викладачами, фахівцями, що навчаються, та іншими фахівцями для діагностики. Різні порушення навчання та мови можуть мати симптоми, схожі на симптоми ADD, які можуть вплинути на лікування, тому вчителі та працівники школи можуть допомогти вам в оцінці та лікуванні цього розладу. Як батько, ви також можете прискорити процес, надаючи якомога більше інформації про поведінку, звички та симптоми вашої дитини.
- Будьте активні з діагнозом. Якщо у дитини є АДД, рання діагностика - найкращий шанс відповідного лікування. Проконсультуйтеся з лікарями та фахівцями для отримання результатів тестів та оцінки. Замовте зустріч з іншими фахівцями, рекомендованими лікарем якомога швидше. Зателефонуйте до школи та попросіть поговорити з директором. Відкрито обговоріть з ним свою справу. Школи повинні вам там допомогти.
- Під час постановки діагнозу вам доведеться зібрати багато інформації для деяких тестів. Вашій дитині обов'язково доведеться пройти стандартизовані скринінгові тести, щоб виявити АДД. Він також може пройти базовий QI-тест і психологічні тести для вимірювання своєї соціальної адаптації. Сімейний анамнез також важливий для діагностики, а також інтерв'ю з вчителями, нянями та іншими вихователями. Ви можете допомогти їм, знаючи, яка інформація їм потрібна. Постарайтеся зробити все можливе, щоб дати їм інформацію, коли вони її просять.
Частина 3 Запуск тесту для дорослих
-
Запишіться на прийом до психіатра або лікаря. Якщо ви думаєте, що у вас є АДД, зверніться до психіатра або до лікаря. Кваліфікований фахівець з психічного здоров'я зможе поставити відповідний діагноз, здавши аналізи.- Перед призначенням складіть список своїх симптомів. Ви повинні включити свої проблеми на роботі, вдома чи в університеті, викликані симптомами.
- Складіть список особистої інформації, яка може бути актуальною. Наприклад, основні зміни у вашому житті, які, можливо, спричинили появу симптомів, подібних до симптомів АДД.
- Складіть список препаратів, які ви приймаєте. Деякі ліки можуть створити побічні ефекти, подібні до АДД.
-
Дайте відповіді на запитання лікаря чи психіатра. Під час консультації лікар, напевно, задасть вам багато питань щодо вашої поведінки та вашого способу життя. Ваші відповіді допоможуть вам з’ясувати, чи є у вас АДД.- Лікар запитає вас, коли почалися ваші проблеми з концентрацією. Він також запитає вас, чи є ці проблеми безперервними чи вони з'являються лише час від часу. Він також захоче знати, наскільки ці проблеми вплинули на ваше здоров'я та самопочуття.
- Він також попросить вас про особисту історію. Він задасть вам питання щодо вашого дитинства та травматичних переживань, які ви могли мати. Такі речі можуть вплинути на вашу поведінку та змінити характер діагнозу.
- Лікар може також попросити вас отримати основну інформацію, таку як деталі про ваше харчування, режими сну, рівні стресу та роботи.
-
Зробіть аналізи, щоб з’ясувати, чи немає у вас інших психічних розладів. Інші психологічні розлади, такі як тривожність або депресія, можуть викликати симптоми, схожі на симптоми ADD. Ваш лікар може захотіти перевірити вас на ці стани, перш ніж поставити остаточний діагноз. Необхідні аналізи залежатимуть від вашої історії хвороби. Він може також попросити пройти аналіз крові, щоб виключити медичні проблеми.- Щоб поставити діагноз АДД у дорослих, ви, мабуть, також представили розлад, коли ви були дитиною. Якщо ви пам’ятаєте будь-які симптоми, які у вас були в дитинстві, такі як труднощі в школі, поговоріть з лікарем.
-
Задайте питання. Якщо у вас АДД, у вас, ймовірно, виникає багато питань щодо цього діагнозу. Не соромтеся попросити їх дізнатися більше про варіанти лікування, ліки, побічні ефекти цих ліків та ресурси, з якими можна проконсультуватися, щоб дізнатися більше про це порушення.