Зміст
- етапи
- Частина 1 Робота над його появою
- Частина 2 Розвиток досвіду моделювання
- Частина 3 Зверніть увагу на Кальвіна Кляйна
Якщо ви один з мільйонів людей, які хочуть стати моделлю, бачити своє обличчя на рекламі Calvin Klein може бути вашою найбільшою мрією. Цілком реально здійснити цю мрію. Для початку вам потрібно буде ліпити своє тіло, правильно харчуватися, займатися спортом та вести здоровий спосіб життя. Вам доведеться розробити зовнішність, яка дозволить вам виділитися. Звідти ви зможете розпочати роботу над своїми навичками моделювання, навчитися розпитувати та робити різні міміки, складати свої фотографії в дивовижну книгу та шукати агентство, яке б вас представляло. Після цього вам доведеться давати про себе знати все більше і більше, поки ви не отримаєте дзвінок, який змінить ваше життя!
етапи
Частина 1 Робота над його появою
-
Займайтеся спортом витривалості 4 - 5 разів на тиждень. Якщо ви хочете мати майбутнє у світі моделювання, ваш член спортзалу стане вашим найкращим другом. Почніть займатися видами витривалості, такими як біг, плавання, їзда на велосипеді або аеробіка, щоб отримати здорове струнке тіло. Вам потрібно буде відчути, що серцебиття стає мокрим, почати потіти і підтримувати стійкий ритм протягом 30 хвилин до 1 години за сеанс.- Щоб побачити прогрес і підтримати прекрасну фігуру, вам доведеться вміти регулярно проводити спортивні заняття у свій графік, навіть якщо ви дуже зайняті.
- Для досягнення своїх спортивних цілей ви можете скористатися послугами професійного тренера.
-
Робіть 3 або 4 сеанси бодібілдингу на тиждень. Якщо ви хочете стати моделлю білизни, вам також доведеться займатися вправами на розвиток м’язів, наприклад, підняття ваги або гімнастика. Завдяки цим заходам ви збільшите свою м’язову масу і виробите атлетичний силует. Працюйте в основному над частинами свого тіла, які будуть виділятися під час фотосесії, такими як ваш біцепс, ваш трицепс, ваш абс, ваші груди та ваші квадратики.- Виконайте один і той же рух багато разів при помірній інтенсивності. Зробіть приблизно 4 - 5 наборів від 10 до 15 повторень на групу м’язів.
- Якщо у вас немає доступу до тренажерного залу, ви все одно можете робити силові вправи вдома, виконуючи присідання, сидіння на стіні, віджимання, віджимання, черевні живота та інші вправи для схуднення без обладнання.
-
Слідкуйте за своїм харчуванням. Почніть зараз робити кращий вибір харчування. Усі основні групи продуктів харчування, включаючи пісні білки, вуглеводи, хороші жири та клітковину, повинні бути присутніми в кожному прийомі їжі. Дотримуйтесь рекомендованих порцій на упаковці готових продуктів, щоб уникнути переїдання.- Коли ви голодні між їжею, виберіть здорову, природну закуску, наприклад, фрукти, горіхи, йогурт або крупи з цільного зерна. Таким чином, ви не будете спокушатися переїдати при наступному прийомі їжі.
- Поширіть слово про продукти, які є занадто жирними та солодкими, наприклад, смаженою їжею, солодощами та алкоголем. Ці продукти дуже калорійні, і вони сприяють шкірним проблемам.
-
Подбайте про свою шкіру. Візьміть за звичку щодня застосовувати зволожуючий крем по всьому тілу. У вибраній вами роботі вам потрібно буде розкрити свою шкіру, тому важливо, щоб вона була гладкою, податливою та добре зволоженою. Для свого обличчя вибирайте живильний крем або маску, розроблені для запобігання зморшок та інших недосконалостей.- Коли ви довго перебуваєте на сонці, не забудьте застосувати сонячний продукт з високим показником.
- Щоб захистити шкіру від висихання та інших пошкоджень від холодного клімату, виберіть хороший лікувальний крем.
-
Висипайтеся. Сон важливий для міцного здоров’я. Після доброго нічного відпочинку ви прокинетесь свіжими та енергійними, готовими підкорити світ. Гарний сон також допомагає боротися зі стресом і гормональними коливаннями, що не дасть вам проблем зі шкірою.- Більшість людей потребують 6 - 8 годин сну на ніч, щоб відчути себе якнайкраще.
- Якщо ваш графік заважає спати цілу ніч, візьміть протягом дня один-два маленьких дрімоти на 15-20 хвилин.
-
Навчіться демонструвати своє тіло невимушено. Келвін Клайн відомий своїми сексуальними рекламними кампаніями, на яких моделі часто позують в нижній білизні. Якщо вам пощастить виграти контракт з брендом, вам, мабуть, доведеться носити легкий одяг. Щоб звикнути до цього, постарайтеся роздягатись трохи більше на кожній фотосесії, щоб бути ідеально зручним в нижній білизні.- Прийміть своє тіло. Кожне тіло унікальне і красиве по-своєму.
- Не обов’язково буде роздягатися за шанс попрацювати з Кальвіном Клайн. Бренд набирає моделі для презентації одягу всіх видів.
Частина 2 Розвиток досвіду моделювання
-
Практикуйте стояти перед дзеркалом. Якщо ви ніколи раніше не займалися ліпленням, одним з найкращих способів роботи буде повернення професіоналів до конфіденційності вашої кімнати. Переглядайте модні журнали або дивіться модні покази, щоб знайти натхнення. Потім відтворіть пози та вираз обличчя, які ви бачили, якомога точніше.- Спробуйте грати в різні емоції, приймаючи серйозне обличчя, схвильований, впевнений, граючий або рішучий.
- Ви можете спочатку почуватися трохи нерозумно, але це не велика справа. Не соромтеся бути самоослабленим, а головне - розважатися!
-
Створіть свою книгу. Стоячи перед дзеркалом не відведе вас далеко. Коли ви будете готові, встановіть камеру для автоматичного затвора або попросіть друга грати фотографів. Потім ви можете проаналізувати кліше і побачити аспекти, які вам подобаються, і ті, які ви хочете переробити.- Якщо ви дійсно хочете прорватися до справи, замовте зустріч у професійного фотографа. Він може дати вам поради щодо того, як стояти, та навчить відповідати інструкціям фотографа.
-
Виберіть найкращі знімки для своєї книги. Сфотографуйте, зроблені під час сеансів, і виберіть десяток, на якому ви найкраще виділяєтесь. Ці кадри повинні висувати вас у різних стилях - від спортивного до формального. Вам потрібно буде включити кілька повнометражних портретів, а також деякі великі плани.- Щоб сподіватися, що ви знайдете агентство з моделювання, яке буде представляти вас і зможе представити вас на кастингах, вам доведеться мати книгу якості.
- Чим більш універсальним ви є модель, тим більше різних ролей ви можете зіставити, і тим більше шансів виграти контракти.
-
Робота з агентством з моделювання. Подаруйте свою книгу агенції у вашому місті та запитайте їх, які критерії вам потрібні, щоб співпрацювати з ними. Після того, як вас приймуть в агентство, ви зможете працювати з фотографами та агентами, які прекрасно знають особливості середовища. Ці люди подбають про адміністративні деталі, щоб ви могли зосередитись на своїй кар’єрі.- Модельні агенції зазвичай беруть від 15 до 30 відсотків заробітку своєї моделі. В обмін агенти шукатимуть можливості працевлаштування, керуватимуть вашою рекламною акцією та організовують фотосесії та кастинги.
- Якщо немає необхідності бути представленим агентством, щоб працювати як професійна модель, це все одно буде чудовою підмогою, тим більше що ви починаєте з середини.
-
Отримати контракти. Прийміть якомога більше професійних контрактів. Не має значення, чи це лише фотосесія для брошури коледжу чи локального каталогу супермаркетів. Жоден контракт не буде занадто малим, щоб дати вам шанс бути виявленим мисливцем по зброї від великого агентства.- Для досягнення наочності, яку прагнуть такі престижні бренди, як Calvin Klein, вам доведеться бути готовими повністю присвятити себе кар’єрі моделювання.
-
Остерігайтеся афери. На жаль, так звані професіонали, які прагнуть заробити гроші на спині починаючих моделей, - це легіон. Будьте обережні до агентів, які попросять платити ще до того, як ви щось зробили за вас, або хто сказав би вам, що ви не можете обирати своїх фотографів самостійно. Контракти з невиразними або незвичними умовами або зобов’язанням платити лише готівкою слід вважати сигналами тривоги.- Перш ніж погодитись підписатись з агенцією, проведіть кілька досліджень в Інтернеті та дізнайтеся, що ви можете дізнатися з його історії та репутації у громаді.
- Кожен, хто намагається маніпулювати вами, кажучи вам, що він тримає ключі до вашого успіху або що ви без нього нічого (це), безумовно, не цікавлять вас.
Частина 3 Зверніть увагу на Кальвіна Кляйна
-
Подайте свою книгу безпосередньо бренд. Надішліть колекцію найкращих знімків в офіс Кальвіна Кляйна або надішліть їм електронну копію вашої книги. Навіть якщо кастинг на даний момент не організований, представити вас бренду не буде шкоди. Це навіть може збільшити ваші шанси бути обраним для майбутніх проектів.- Якщо ви працюєте з агентом, подивіться, чи може він зв’язатися з директорами кастингу бренду.
-
Будьте в курсі різних можливостей. Спілкуйтеся з надійними місцевими людьми, читайте новини галузі та регулярно слідкуйте за обліковими записами соціальних медіа Calvin Klein, щоб дізнатися, коли бренд шукає нові моделі. Повідомляючи вас, ви можете переконатися, що ви в потрібний час і в потрібному місці, коли кастинг відкритий.- Цілком ймовірно, що ваш агент може знати про майбутню рекламну кампанію, навіть до того, як буде організовано кастинг.
- Кастинги Кальвіна Кляйна - дуже приватні події. Знайте, що контакт у компанії не гарантує, що у вас буде більше шансів, ніж у інших.
-
Представте себе на кастингу на рекламу Calvin Klein. Після того, як ви укладете кілька великих контрактів, у вас може бути шанс отримати запрошення на виступ бренда своєї мрії. Зробіть усе, що у вас в силах, щоб відповісти на це і показати, що ви можете зробити. Якщо вам подобаються мисливці за головами, вам нагадають про другий чи третій раунд, і ви, нарешті, зможете обрати для втілення бренд.- Calvin Klein організував більш відкриті кастинги. Бренд став настільки популярним, що режисери кастингу отримують моделі лише за запрошенням.
- Будучи достатньо відомим, щоб вас помітили бренд, може знадобитися років роботи.
-
Не сприймайте відмови занадто сильно до серця. Світ моделювання дуже конкурентоспроможний. Вам доведеться бути готовим приймати рішення керівників кастингу і вчитися тримати розум відкритим для критики. Замість того, щоб вас відганяти, використовуйте критику для роботи над своїм зображенням та застосовуйте уроки, отримані у наступній фотосесії.- Адже не тому, що вас не обирають під час кастингу, ви не є хорошою моделлю. Це просто означатиме, що вам не підходить те, що лідери брендів мали на увазі для певної рекламної кампанії.
- Ніхто не знає успіху за ніч. Однак удача удачі цілком може дозволити вам стати зіркою протягом ночі.